俄罗斯试管移植后，保胎期间需要注意什么？
考虑到母体本身因素也会导致胎停流产的情况发生，所以在俄罗斯试管婴儿周期中，植入健康囊胚的基础上还会根据女性的身体情况建议其服用保胎药(主要是孕酮(舌下)、雌激素药物(口服)、阴道栓剂和贴肚皮的药物等;如果对舌下含的有不良反应，也可采用针剂)，来促进胚胎着床。那么，在移植后保胎期间还需要注意些什么呢?
1、用药时间上的把控
用药保胎
为了保障黄体酮保胎的效果，一般建议每天固定一个时间进行用药，而每天上午是理想的时期。同时因不同患者的体质不一样，使用黄体酮保胎同使用促排药物一样，需要定期前往医院进行监测，复查激素水平然后依据结果做出药物剂量的调整。
另外，需要注意的是，抽血检测激素水平的当天先不要注射黄体酮，待抽血完毕后再按照原先剂量进行注射;检测结果出来后，医生会根据情况安排下次药物剂量的调整。
俄罗斯试管专家
当患者使用20mg以上黄体酮注射保胎的时候，血清中孕激素水平会有很大的波动，所以一般不会建议患者直接停药，而是采取逐渐递减药物剂量的方式来停药，这样能够有效避免阴道出血等不良情况的发生。
正常情况下，是建议胚胎移植成功的患者持续服用黄体酮到怀孕十周即可，且这十周期间也提倡吃叶酸、维生素等天然保健品来保胎。
2、不做高难度的运动
怀孕运动
俗话说，生命在于运动。适当的运动也有利于优生和增加母婴的健康，但凡事都要讲究适度，高强度、过剧烈的运动对怀孕是极其不利的。
当然，明星们为了保持身材怀孕时依旧坚持参加游泳、健身等运动的新闻屡见不鲜，但并不意味着人人都适宜，孕期运动需要因人而异，切勿盲目跟随。如果您平时本身就不太喜爱运动，那么每位坚持半小时散步或打太极拳、跳跳交际舞即可;如果平时是体育爱好者，那么孕期可以坚持运动。
但需要注意的是，不管以前您属于哪种类型的群体，试管助孕胚胎移植后，48小时内这几件事是不能做的：
(1) 不要洗澡;
(2) 不要长时间卧床不起;
(3) 不要起床过猛;
(4) 不要运动或做家务，或者说不要拿重的物品;
(5) 不要嗜烟酒和乱私自用药物，远离二手烟。
而孕期不要违背科学而蛮干就行，要掌握好度。
3、要注重营养均衡，不要大补特补
怀孕饮食
早期社会因物资欠缺、营养不足，所以只要女性怀孕，家里的长辈会建议以多吃多补的方式来保障母体供给胎儿的营养需求。而这种方式极易会导致孕妈营养出现过剩的状态，影响胎儿的正常发育。
有相关数据显示，孕期女性营养不足或过剩都会影响母婴的健康安全，可以说孕妈妈饮食不恰当，不但胎儿没有充分的摄取到成长所需要的营养素，结果体重超重还会增加分娩风险。
所以大补特补的观念显然是不可取的，科学、合理地搭配营养膳食，确保营养均衡才是妊娠顺利和胎儿健康发育的关键所在。
而关于营养膳食方面，E好孕建议各位孕妈遵循少食多餐原则，多吃水果蔬(忌寒性水果)和高蛋白、高纤维等食物，比如牛奶、大豆、鸡蛋等;E好孕已有专门的孕期饮食保健、月子保健等服务，对孕期营养饮食拿捏不准的朋友可以寻求E好孕专业顾问的帮助，让孕育之路一切顺利。
4、保持平和的心态，切勿患得患失
孕妈妈在孕期难免会有一些心理负担，这是很正常的，但是如果孕妈情绪波动太大，或者说控制不住情绪，常常处于焦虑、紧张、患得患失等精神状态的话，是会影响自身内分泌，进而造成激素分泌不平衡，阻碍内膜生长，降低内膜对胚胎的接受性，引起囊胚着床失败或着床不牢固的情况发生。
所以在保胎期间，一定要有一个良好的心态去配合，对于心理问题，自己无法解决可以寻求心理咨询师的帮助，让自己保持一个良好的心理状态去面对此次妊娠。当然内分泌的紊乱也跟睡眠息息相关，移植后养成一个良好的睡眠习惯特别重要。E好孕追求高安全、高成功率，自然时时与孕妈妈保持沟通与孕期指导，坚决不会让患者的好孕梦想终结在妊娠期间。
