增加卵泡数量的“神药”DHEA，吃不对会影响卵泡发育，甚至影响月经？！



如果辅酶Q10是人人必备养卵营养素的话，那DHEA一定是大龄增加窦卵泡数的必备“神器”了。

但是也有不少大龄试管姐妹反馈说，DHEA吃了之后，卵泡没多几个，反而出现了卵泡发育停滞的状况，脸上也开始长痘痘了？还有姐妹担心自己巧囊变得越来越大是不是也和DHEA有关系？





别急，想要知道这些不利于备孕状况的发生，是不是和DHEA有关，以及在吃DHEA期间，有哪些注意事项？今天一篇来帮大家讲清楚——

为什么DHEA能帮助改善卵泡数？

其实在众多营养素中，DHEA是少有的见效快的。比起辅酶Q10的“遥遥无期”，DHEA对卵泡数量的改善，很可能在下个月就能看到。但是，这并不意味着，每个窦卵泡数量少的姐妹都可以使用它。

它之所以见效快，主要是因为它本身就是雄激素（睾酮）的前体。在进入体内会快速被“加工代谢”成雄激素。于其说是DHEA影响着窦卵泡，不如说雄激素水平影响卵巢储备功能、窦卵泡数量。

作为激素六项中，存在感一直很低的雄激素，你是不是一直有忽视它呢？其实它在支持女性生殖能力方面，也是有着自己的重担的！



1. 只有雄激素充足，才能有更多卵泡数量

事实上，大多数AMH比较低患者，自身的雄激素水平会相对偏低，一般会小于0.3ng/ml。而雄激素有一个非常重要的作用，就是帮助和促进细胞的分化功能。

正常女性，一侧卵巢内会有6-8个以上的基础窦卵泡存在，当身体的雄激素减少时，因为细胞分化功能的减弱，就会看到卵泡数量逐渐减少，呈现卵巢储备功能降低的表现。





当然，也不是越高越好。睾酮水平过高时，虽然会卵泡数量变多（可能超过10-12个/每侧，多的甚至会20多个）。但是，过高的雄激素水平，会阻碍这些分化出来的卵泡正常生长和成熟，甚至可能出现生长停滞的情况，也就是常说的多囊卵巢综合征。

2. 协同生长激素等发挥作用

另一方面，睾酮可以促进生长激素的效力，增强卵巢的分化能力，从而让可见窦卵泡数量有所增加。

通常情况下，一个功能正常的卵巢会含有大约8到10个这样的卵泡。这些卵泡并非无中生有，它们是由卵巢的上皮细胞在生长激素、雄激素、甲状腺激素等多种激素的作用下逐渐发育而来。

而卵巢功能的下降，很多时候都是伴随着雄激素的降低，而雄激素对于卵巢局部的血供也有促进作用。当睾酮水平偏低时，一方面卵巢自身血供受到影响，同时难以和生长激素等多种激素协同，导致窦卵泡数量的减少。





所以，总的来说，睾酮能增加颗粒细胞对FSH的敏感性，从而促进更多的卵泡募集；同时，卵泡内的睾酮能促进颗粒细胞分泌AMH，抑制卵泡的闭锁来促进卵泡的生长发育，增加卵巢储备。

同时还可以促进生长激素的效力，增强卵巢的分化能力，从而让可见窦卵泡数量有所增加。所以，当自身睾酮水平偏低的时候，通过补充DHEA，让身体增加睾酮的生成，就可以增加窦卵泡数量以及改善卵巢的敏感性了。

DHEA这么好，是不是大龄卵少的人都可以吃？

其实并非如此。

DHEA只对因为睾酮水平不足，造成的卵巢功能差有改善作用。如果您不属于这类情况的话，反而就会出现开头时我们提到的：吃了DHEA后卵泡发育缓慢甚至停滞，月经推迟或者干脆不来的表现。

之所以这样，是因为，睾酮水平过高，会阻碍卵泡生长成熟。睾酮对于窦卵泡的分化是有帮助没错，但凡事都是过犹不及，过高的睾酮也会阻碍已经分化的窦卵泡的进一步生长和成熟。

因此，如果我们本身的睾酮水平并没有不足，或者即使略有不足，但是补充了过多的DHEA，这都会造成自身的睾酮水平过高。这时，就会人为的造成类似PCOS的效果。

所以，吃了DHEA卵泡生长缓慢，不来月经甚至开始长痘痘等状况发生时，要么就是因为本身睾酮就不缺，就不适合吃DHEA；要么是虽然适合吃，但是使用过量造成的。





因此一定要注意！！！

自己适不适合吃，要先看自己的激素六项中雄激素水平，当处于中位数以下时，可以适当补充，以及在补充过程中，要进行雄激素水平监测，一旦补充到了中位数或者中位数以上，就要及时减少剂量或者逐步停止，千万不要一直服用，以免补充过量，影响了卵泡发育！

卵巢功能的改善一定要追根溯源

导致卵巢功能下降，窦卵泡数量减少的原因，除了睾酮因素外，还有过度的炎症、氧化应激、线粒体功能障碍等等因素。睾酮不足只是其中一个表现，而功能性补剂虽然能在一定程度上帮助改善，但是对于导致睾酮不足的原因，导致卵巢功能下降的根源，却无法有效改善。

就像一直有人在挖坑，你用DHEA来填坑，如果不找到挖坑的人，那这个坑永远填不满。同样，导致睾酮降低，导致卵巢功能下降的问题如果一直存在，怀孕还是会有阻碍。

所以，对于卵巢功能下降、卵泡少，我们还是要从自身实际情况出发，找到原因做全面干预，才能收到好的效果，高效完成自己的备孕计划。

在E好孕调理的家庭中，绝大部分都是高龄卵巢功能下降、卵巢早衰或卵子质量不佳。对此，我们已经积累了大量卵巢功能改善的好孕经验。如果需要帮助，可以详细了解我们的生育力综合改善服务。在服务中有医生和健管师，共同帮助我们改善卵巢功能，提高生育力！





最后，E好孕想说，伴随着岁月流逝与生命的自然规律，我们不得不面对卵巢功能下降、卵子老化、稀缺这样一个残酷现实。

对于大龄、早衰的备孕姐妹来说，身体机能的逐渐下降无疑增加了备孕的难度，但即便是这样，我们依然拥有追求幸福和繁衍后代的权利。

愿我们的助孕经验，能够祝您一臂之力，愿所有大龄备孕姐妹都能在我们的帮助下，实现家庭梦想！如需帮助，随时找E好孕！