FSH高就表示卵巢早衰吗？别怕！看完这些就知道了
久备不孕的姑娘们在拿到激素报告时，心情总是期待中伴随着忐忑，最怕看到的就是医生们摇头叹气的样子——
姑娘，你的FSH值这么高，别说自然怀孕了，做试管都不一定成功啊！
好似晴天霹雳的一句话，让站在原地不知所措的你，只剩面色惨白。
上网一查，各种FSH高会给生育带来影响的说法扑面而来，让你更加恐慌焦虑，情绪跌入谷底。
FSH为什么会升高？
FSH值有办法降下来么？
FSH高的我，还有可能怀孕吗？
……
姑娘，先别急，深吸气冷静一下，咱们一点点来解决这个问题。
01那些关于FSH的Q&A
先来一波快问快答，快速获得你想知道的答案~
Q FSH值多少算高？
通过对月经第2/3天的激素情况评估，FSH值在10以下，说明卵巢功能正常；FSH10-17，代表卵巢功能下降；如果FSH高于20，就表明卵巢功能衰退。
Q 为什么FSH会高？
FSH的数值反映着卵巢功能。随着年龄增长，卵巢功能逐渐下降，FSH随之增高。此外，除了年龄因素，FSH也受到环境、精神压力状况、睡眠质量等因素的影响。因此，对于FSH升高的原因要综合评判。
Q FSH值高的话，是不是不好怀孕？
想要自然怀孕，只要保证输卵管畅通、精子达标、卵巢功能和子宫状态正常，就可以实现。FSH只能帮助评估卵巢功能，并不是决定因素。FSH值高，自然怀孕的概率虽然会降低，但只要找对方法，怀孕不是问题。
Q 把FSH降下来，卵巢功能就「好了」？
错！使用外部激素降低FSH其实很容易，但这并不代表卵巢功能因此变好了。就像一家濒临破产的公司，即使财务报表做得再好看，也不能代表公司的经营状况良好。因此通过药物降低FSH，无疑是本末倒置的无用之功...
Q FSH值高，做试管结局一定不好么？
错！只要有一颗优质的卵子，都有可能迎来一个孩子。做试管的姑娘，多少都会面临一些影响受孕的小难题，不然为啥要做试管呢？ FSH高代表你更适合使用个体化的微促方案，而不是流水线的大促方案。
02 关于FSH的三个基本事实
FSH是什么？
FSH又叫促卵泡生成激素，是由脑垂体分泌的、让卵子生长的「指令信号」。
如果将卵巢比喻成一家工厂，那么我们女性每个月的生理周期就是这家工厂接收到订单（FSH）进行生产和派送产品（排卵）的过程。
正常情况下，外界订单只需一个电话(FSH)就能将信息传达到「厂内」，然后通过生产按时出货(正常排卵)。
但是，当工厂生产能力紧张(卵巢功能变差)时，就会出现订单迟迟「做不出来」的情况。
上级部门(大脑)为了完成生产，只能拼命「打电话」，FSH的数值也就一路飙升。
可见，FSH值会随着卵巢的状态变化出现波动。FSH数值越高，代表卵巢功能越弱。
不论自然备孕还是进行试管，都需要通过对激素的检查来评估卵巢功能，而其中最重要的参考指标就是FSH。
FSH的高低=卵巢功能的好坏
我们可以根据自己的FSH值，尝试判断卵巢功能处于什么阶段。
不同FSH数值对应不同阶段
1、正常情况下，FSH的基础值在5-10之间，此时卵巢功能处于正常阶段。窦卵泡的数量普遍在10个以上，卵子的生长和成熟也都处于正常水平。
2、如果FSH高于10，或FSH/LH的比值大于2-3时，则显示卵巢储备功能不良，卵巢功能开始衰退，窦卵泡的数量会随之减少。
3、如果FSH连续两个月大于20，则是卵巢早衰的隐匿期，提示卵子数量开始急剧减少。此时对备孕的姑娘来说，须尽快抢救卵子。
4、如果FSH大于40，意味着卵巢早衰。此时很难再有基础卵泡，且卵巢内的卵子也很难长大，身体进入临绝经期水平，只能依赖个体化的方案尝试进行治疗。
对比看看你在哪个阶段呢？针对不同的阶段，备孕计划也不尽相同，下面就来详细说说看~
FSH高的姑娘，一定要来做试管吗？
不一定，是否要立刻做试管，由你的年龄决定。
虽然整体来说，卵巢功能随着年龄的增长会发生不可逆转的下降，但如果你年龄在30岁左右，那么即便FSH已经大于10了，也不必太过恐慌，还是可以给自己3-6个月的时间去进行一些调理。
充足的睡眠、健康的饮食结构、适度的运动等等，这些对于提高身体机能和改善卵巢功能都非常必要而有效。
经过适度调整，如果依然没有自然怀孕，也不必太焦虑。建议你尽快到生殖中心寻求医生的帮助，这时即便无法自然备孕，也能比较容易的通过试管，成功怀孕。
但如果你的年龄已经跨过了35岁大关，那么就不能如此「佛系」了！你需要尽快寻求试管的帮助！
因为你此刻不仅面临着卵子数量的减少，同时也在面临卵子质量的下降，所以抓紧时间抢救卵子，才是唯一的出路！
此时自然备孕以及人工授精的方式，成功率都会很低，推荐尽快进行试管婴儿的治疗。
每个人的身体情况不同，就像肤色、身高很难自己控制。因此，面对卵巢功能的下降和衰退，最好的方法就是去接纳它。
通过生活方式和心态的调整，来呈现自己最好的水平、获得属于自己的最大成功率。
无论是自然怀孕还是试管婴儿，每次尝试都有机会。衷心希望能够陪伴大家一起迎来最后好孕到来的消息，珍惜每一颗卵子，成就每个家庭的梦想，寻宝的路上，让我们一路同行！
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