宫寒会影响试管婴儿成功率吗？备孕前这样调理，助你温暖迎好孕！
“宫寒”一词在备孕女性中常被提及——手脚冰凉、痛经难忍、月经量少……这些症状让许多人担心：“宫寒会不会影响试管婴儿的成功率？移植前该如何调理身体？” 作为中西医共同关注的体质问题，宫寒与生育力的关系究竟如何？今天，我们结合传统医学智慧与现代生殖科学，为您揭开真相，并送上实用调理指南！
宫寒并非严格意义上的疾病诊断，而是中医对一类体质状态的概括，主要指肾阳不足、胞宫失于温煦，导致气血运行不畅，引发以下问题：
- 月经失调：经期延后、经血色暗、血块多、痛经。
- 胞宫环境不佳：子宫内膜薄、容受性差，影响胚胎着床。
- 卵子质量下降：气血不足可能导致卵泡发育迟缓或排卵障碍。
现代医学解读：宫寒对应的症状可能与内分泌紊乱（如黄体功能不足）、盆腔血液循环不良、慢性炎症等有关，这些因素确实可能间接影响试管婴儿成功率。
二、宫寒会影响试管婴儿的哪些环节？
1. 促排卵阶段：气血不足可能降低卵巢对促排药物的反应性，导致获卵数少、卵子成熟度低。
2. 胚胎着床：子宫内膜血流不足、厚度不达标（<8mm）会降低胚胎植入率。
3. 妊娠维持：黄体功能不足可能引发早期流产或胎停育。
临床数据参考：
一项针对1000例试管患者的研究发现，伴有“宫寒”症状（如基础体温低、畏寒）的女性，胚胎着床率较体质平和者低约15%，但通过针对性调理可显著改善结局。
1. 科学调养子宫
针对宫寒女性，试管助孕师会根据女性的实际状况和严重程度给予科学调养建议。寒凉食物也会导致女性宫寒，建议女性注重饮食方面的调理。宫寒女性应少吃寒性食物，如绿豆、螃蟹、山竹等。可多食用利于暖宫的食物，例如枸杞子、核桃、龙眼肉、大枣、花生、桑椹子、当归、鸡血藤、生姜和鸡肉或者羊肉煲汤等，多喝姜茶，驱寒保暖。
除饮食调养外，女性也需在日常生活注意保暖，在月经期内避免食用寒凉食物，防止受凉。另外，女性还需增强体育锻炼，建议女性每天进行有氧运动半小时以上，例如慢走、瑜伽，促进血液循环和身体代谢。也可睡前用热水泡脚，使水位没过脚踝，使身体处在温暖环境下，还能帮助改善睡眠质量，保证良好休息。
2. 科学调养子宫
做试管婴儿之前，试管助孕师会初步了解女性身体状况，包括女性月经周期的准确性，如不准确进行相应调理，方便女性合理安排时间。
进入试管周期之后，试管助孕师会运用第三代试管助孕技术，帮助女性成功妊娠。先对女性进行身体检查，根据女性具体的年龄、卵巢状态、体内激素水平等情况进行合理促排，使用安全药物，防止女性身体受到伤害的同时尽可能提升获卵率。经过促排期间的严密监测，试管助孕师能够精准把控时机，在卵泡成熟时安排无痛取卵。
得到优质的精子和卵子之后，试管助孕师会利用单精子注射技术使精卵结合，将单条健康的精子直接注入卵子内使其受精，大大提高受精率。之后经过胚胎师的悉心培育，将受精卵培育至囊胚形态，使得胚胎更易着床。并且在移植之前对囊胚进行基因检测，这是做到优生优育，且防止女性出现胎停、流产以及胎儿出现缺陷的关键步骤。即筛查出染色体结构或数目存在异常的囊胚，并诊断近300种遗传性疾病，防止将不健康囊胚移植到女性体内，在移植前确定胎儿健康，做到优生优育。
造成女性未能成功妊娠的另一重要因素就是子宫内环境的优劣。在关键的移植环节，试管助孕师会先对女性子宫进行调理，针对女性宫寒的情况，调节内分泌水平，合理使用药物帮助提高子宫内膜容受性，例如使用药物促进子宫内膜生长，使之处于8~12mm之间，帮助囊胚顺利着床，并保障胎儿后续的生长发育。
在移植后，试管助孕师也会根据女性实际情况合理用药保胎，例如注射适量的黄体酮、HCG，帮助支持黄体功能，促进胚胎着床。并且在孕十周内，试管助孕师会全程指导女性使用雌激素、孕酮药物，补充营养物质，支持胎儿的生长发育。
