卵巢储备不佳的情况下，如何科学备孕提高做试管的成功率？
在孕育新生命的道路上，卵巢作为女性的重要生殖器官，其健康状态直接关系到备孕的成功与否。然而，面对卵巢储备不佳的现实，许多家庭在寻求试管婴儿助孕的过程中，往往面临着更多的挑战。那么，如何在卵巢储备不佳的情况下，科学备孕，提高试管婴儿的成功率呢？
卵巢也有自己的生命周期!
卵巢对于女性而言，是与生俱来的生育天赋，在胎儿时期就在母体子宫内发育完成了，并且卵巢内存储了女性一生中所要用到的全部卵泡资源，也称为卵泡储备。这个数值开始时可高达200万-400万颗，但是这些始基卵泡会伴随着胎儿发育成熟、分娩、婴幼儿长大而一路发生内部的优胜劣汰，损耗了大部分的卵泡储备值，直到进入到青春期，女性卵巢开始募集卵泡来促进发育成熟而出现排卵，此时女性卵巢内仅剩余30颗，20~25岁剩下十余万个，30岁左右余下12%(约7万个)，35岁以后不足8%，40岁后不足5%，到了50岁左右，所有的卵泡将被耗尽，卵巢功能衰竭进入绝经期，永久失去生育能力。
同时，卵巢中的卵泡也会随着女性年龄的增长而受到“出厂值过久”的影响，会出现卵子老化、卵子染色体异常裂变概率增加等，尤其是以35岁为明显的分水岭，卵子的染色体畸变风险在逐年递升。35岁时健康卵子的比例是1:5;40岁为1:7;43岁是1:15。此外，38岁的女性20%很难产生健康卵子，39岁则为35%，40岁升至50%，43岁高达90%。
所以，我们可以了解女性一生中所能用于生育的卵子仅为400余颗，其中还要扣除女性的怀孕、哺乳期、生殖疾病等影响，其可供生育的卵子数目将会更少了，所以对于所有计划生育女性来讲，都应该珍惜珍贵的生育资源-卵子，于适龄生育阶段去完成生育，避免卵巢储备功能下降、卵子稀缺和老化等问题影响到生育。
对于卵巢储备功能低下的女性，因为卵泡储备值低、卵子老化、身体的雌孕激素分泌水平低下等，从而严重影响到女性的生育能力，此时自然受孕的概率不仅很低，还会因为卵子老化、染色体畸变等问题影响到胎儿的健康发育，给孕育带来流产、胎停育、胎儿发育畸形，甚至是出生缺陷的雾霾。
所以很多大龄生育女性、卵巢储备低值的女性都选择了做三代试管，因为试管助孕师可以根据客户的身体实际情况来量身定制一个合适的试管助孕方案，通过安全用药、科学促排来帮助女性提高单周期的排卵数目和质量，并在ICSI技术直接运用的情况下提高卵子的利用率，依托高端胚胎实验室将受精卵培育至俱佳移植的囊胚阶段，通过对囊胚的外围细胞层部分进行安全提取后，运用三代试管基因检测技术来进行优选，淘汰存在染色体异常和携带不良基因突变的囊胚，选择真正健康的囊胚植入调理好的母体子宫中，实现健康生育目的，不仅大大提高了试管助孕成功率，还可以从基因层面去保障母婴健康妊娠。
1、健康膳食，为卵巢提供能量支持。卵巢就像一辆满载货物的货车，如果没有足够的能源支持，那么将会影响到出发的进度和出发效率。而营养膳食就是卵巢的能量来源，所以备孕女性要做好饮食均衡的摄入，增加富含优质蛋白质、维生素和矿物质的食物摄入，这样可以为卵巢提供充足的营养支持。同时，要避免过多摄入油腻、高糖、高盐、辛辣刺激等食物，以免给卵巢带来额外的负担。
2、规律作息，给予卵巢安稳的调理生息支持。卵巢也需要休息和恢复状态的时间，同时卵巢会身体各项生殖内分泌轴的调节和支持，而夜间11点-凌晨2点是这些内分泌分泌旺盛的时期，如果女性错过这个时间睡眠，那么就算白天睡再多的觉，也不回来。此时，长期熬夜也会增加氧化应激对卵巢功能和卵巢的影响，加速卵巢的衰老、卵泡的老化。
3、合理运动，给卵巢带来“活力因子”。运动是促进人体全身血液循环的至好方式，不仅可以帮助增强体质，还可以激活卵巢的活力因子，促进卵巢功能的改善，提高排卵品质。
4、中医调理。在中医的角度，认为卵巢储备功能降低于身体的气血不足、肝肾亏虚等因素有关。通过中药调理、针灸等方法，可以调理身体的气血和阴阳平衡，从而提升卵巢的储备功能。但需要注意的是，中医调理一定要在中医师的指导下进行，以免反效果的出现。
5、心理调适，为生育护航。卵巢储备下降，并不意味着我们的生育之路就走到了尽头，因为在第三代试管技术和助孕方案的支持下，收获助孕的成功。而想要这个好结果，就需要准妈妈相信，并放松心态，以积极乐观的心态来配合试管的备孕、诊疗过程，那么就一定能够迎来属于自己的那份生育喜悦。
6、益孕产品的支持。针对不同的身体情况，试管助孕师会对试管前女性进行科学的益孕产品使用指导，以帮助改善身体状态和生育能力。对于卵巢储备低的女性，通常需要补充多种维生素和辅酶Q10等，来帮助改善卵巢功能，进而提高排卵品质。
