患有多囊卵巢综合征计划做试管婴儿，如何备孕？

多囊卵巢综合征（PCOS）是一种常见的妇科疾病，影响着众多女性的生育能力和月经周期。对于那些希望怀孕的多囊卵巢综合征患者来说，备孕之路可能会更加艰辛。然而，通过合理的治疗和管理，许多患者仍然可以实现怀孕梦想。试管婴儿技术作为一种有效的助孕方式，为这些患者提供了新的希望。那么，患有多囊卵巢综合征计划做试管婴儿，应该如何备孕呢？

那么，对于多囊卵巢综合征女性，如果计划做试管婴儿，应该如何科学备孕呢?通过科学的备孕调理，提高身体状况和提高卵子品质，为试管加分。

多囊女性的备孕指导如下：

1、对症诊疗。多囊症状明显的女性，一定要及时前往内分泌科进行相关检查和治疗。常见的是闭经、月经紊乱、体重超标、皮肤的痤疮、胰岛素抵抗等问题明显的情况下，一定要先对症治疗，改善内分泌和代谢情况后，有利于恢复身体状态和改善生育力的。通常是通过药物进行干预治疗，按不同的临床表现采用调节月经周期、降低血雄激素水平、改善胰岛素抵抗、诱发排卵的药物进行治疗。如短效复方口服避孕药、孕激素、复方醋酸环丙孕酮等药物的使用，同时对于有胰岛素抵抗的女性可以给予口服胰岛素的增敏剂，如用盐酸二甲双胍来降低胰岛素的抵抗。(备注：以上用药需要在试管助孕师对症指导下具体使用，不可擅自买药，以免出现用药不当的风险。

2、调整饮食。患有多囊卵巢综合征在饮食上提倡以清淡为主，减少含有激素、脂肪高、甜腻、高盐等食物的摄入。脂肪高的食物包括肥肉、羊肉、猪油、奶油、坚果、油炸食品、膨化食品、甜品等，尽量不吃;建议选择富含优质蛋白类食物，如瘦肉、鸡肉、鸡蛋、黄豆及豆类制品，不仅可以补充充足的蛋白质来提供身体能量的支持，还可改善免疫力和提高身体雌激素的合成;多吃清淡、粗纤维的食物，如杂粮、新鲜蔬果等。

3、体重控制。多囊卵巢综合征患者常伴有肥胖，而肥胖会加重内分泌失调的症状，影响生育。因此，建议通过饮食和加强运动来控制体重，保持适当的体重指数，不仅有利于卵子品质的改善，还可以提高准妈妈的承孕能力，为健康孕育胎儿做好准备。

4、保持健康的生活方式。如熬夜、晚睡、日夜颠倒睡眠，久坐不动，暴饮暴食，常喝饮料和外卖食品等不良习惯都要改掉，帮助全面改善身体状态，为试管做好准备。

5、心理调适。本身多囊的激素失调就会影响到女性的情绪波动，容易噪怒和烦躁等，再加上久备不孕和催生的压力等，会影响到多囊女性的身心健康，还会进一步加剧多囊的症状。此时，计划做试管的多囊准妈妈们，就要学会及时释放压力，通过多样化的方式来帮助舒缓心情，卸下生育的焦虑，并接纳自身需要做试管的事实，会对做试管的成功很有帮助。

6、合理补充益孕产品。好的卵子品质和承孕基础需要一定益孕产品的支持，试管助孕师会在做试管前一对一地指导客户进行益孕产品的补充，如补充叶酸可以预防孕后贫血和流产，还可预防胎儿神经血管发育畸形的问题;补充辅酶Q10可以激活细胞和细胞能量，改善卵巢功能和提升卵子品质，降低卵子减数分裂时染色体异常裂变的概率;补充维生素D可以提高雌激素的分泌，促进钙的吸收，给予卵泡均衡营养的支持;补充维生素E可以促进生育酚的分泌，改善子宫内环境和平衡生殖激素的作用。

总之，患有多囊卵巢综合征计划做试管婴儿的患者，在备孕过程中需要控制体重、改善生活方式、监测排卵、药物治疗以及考虑试管婴儿技术等综合措施。同时，保持耐心和信心也是成功备孕的关键。愿每一位多囊卵巢综合征患者都能实现自己的怀孕梦想！