卵巢早衰有迹可循，出现这几种情况需警惕!
卵巢在女性的生殖系统当中占有相当重要的地位。
作为卵子诞生的场所，卵巢的功能对于卵子的发育至关重要，尤其是在卵巢储备功能下降的情况下，所产生的卵子数量及质量也都会下降，从而影响生育。
因此，对于还有生育需求的女性来说，都需要重视卵巢储备功能下降的问题。
并且，随着卵巢储备功能下降的趋势越来越年轻化，卵巢早衰也成为了众多女性朋友所关注的话题。
什么是卵巢早衰?
女性在40岁以前出现闭经，促性腺激素水平升高和雌激素水平下降，并伴有不同程度的围绝经期症状，叫做卵巢早衰。
卵巢早衰意味着女性的卵巢储备功能提前减退，而且这一现象是不可逆的，因此对于年轻女性来说，也往往伴随着生育困难。
卵巢早衰和女性的月经周期、生育能力等方面有直接关联，因此对于卵巢功能的判断往往体现在三个方面：
01、月经量变少
月经是女性生殖内分泌最明显的外在表现。
如果月经的周期、经期、经量发生改变甚至闭经，就要考虑是不是卵巢功能出现问题，或者是其他的疾病导致的。
临床表现为：月经量少，阴道不规则流血，月经淋漓不尽，尤其是35岁之前就出现了持续4个月以上的闭经。
02、雌激素下降
卵巢功能减弱，就意味着雌激素分泌的减少，从而引起以下症状：
①潮热多汗、面部潮红;
②睡眠障碍;
③疲倦;
④情绪障碍如易激动、烦躁、焦虑、紧张或情绪低落;
⑤阴道干涩、疼痛、性交痛、反复发作的阴道炎;
⑥排尿困难、反复泌尿系统感染、夜尿多、尿频和尿急等。
03、长期备孕不孕
卵巢早衰会严重影响到正常排卵功能，导致排卵障碍，引发不孕。
此外，卵巢早衰还会导致反复胚胎停育。
所以，对于卵巢早衰的女性来说，可能会有不孕的症状，尤其是未避孕未孕超过1年以上者。
卵巢储备功能下降属于不可逆转的生理现象，因此只能通过改善生活方式，以及调理身体状态来缓解继续衰退的趋势。
生活方式方面：
戒烟戒酒，避免化学物对身体的影响，以及环境因素的影响。
均衡营养，保持适量运动。
保持充足的睡眠，保持良好的心理状态。
身体调理方面：
适龄生育。建议在排查出卵巢早衰的症状之后，尽快安排怀孕计划，必要时可采用辅助生殖技术的帮助。
定期检查。育龄女性坚持定期健康查体及卵巢功能的评估，如有备孕计划也要先做好孕前的相关检查，更有利于快速备孕。
卵巢早衰的危害不言而喻，尤其是在日常生活中，随着长期熬夜、节食瘦身、抽烟酗酒等不良习惯的影响，出现情绪波动大、内分泌异常、月经周期不规律等现象，会加剧对卵巢的伤害，从而让“正值壮年”的卵巢出现早衰现象。
因此，女性需要重视对卵巢功能的保护，养成良好的生活习惯，定期做好身体检查，及时做好生育计划，不给生育留下遗憾。
