去泰国做试管：囊胚移植后应注意什么?

在泰国试管周期中，一个完整的助孕流程包括了促排卵、取精取卵、精卵结合、囊胚培育与PGS/PGD基因检测，到囊胚移植环节。许多女性在成功移植后，既感到欣喜，同时也会产生担忧：怕因自身不恰当的行为对胎儿的着床或发育造成不良影响。那么，在移植后，有哪些方面是需要着重注意的呢?

下面，就由E好孕为大家重点讲解囊胚移植后的四大注意事项：

Ⅰ.合理补充黄体酮

完成囊胚移植后，女性应要进行适当的黄体补充。因为在前期的促排卵环节，为了获取多的成熟卵泡，助孕师会通过促排用药促使女性卵巢多的卵泡同时生长发育至成熟，从而抑制了黄体生成素的分泌，进而影响黄体的功能;此外，在进行取卵操作过程中，会抽吸出大量的颗粒细胞，使其数量减少，从而影响降低黄体期的激素水平，导致黄体功能不足。而黄体功能对于后期囊胚着床、提高妊娠率起到至关重要的作用。

因此，移植后的黄体补充是很有必要的，主要是通过使用黄体酮药物，以促进黄体细胞的增生、孕激素的合成与分泌，支持黄体功能，以增加子宫内膜容受性，并保证子宫肌层静止，减少子宫收缩，从而有利于囊胚的顺利着床与维持女性妊娠，与此同时，可调节女性免疫反应，防止胚胎被母体排斥而造成流产。

Ⅱ.调整生活饮食习惯

囊胚移植成功后，为了让胎儿的着床与发育更为顺利，孕妈妈需要调整好生活饮食习惯。在生活上，要做到不熬夜、保持充足的睡眠、远离家电辐射。在饮食方面，主要注意以下几点：

1.选择易消化的食物

在移植后，由于女性需要休息、卧床的时间增加，因而导致活动量减少，肠胃的蠕动也随之会减少。所以，要选择多吃些易消化的食物，避免便秘，如米粥、炖汤或富含膳食纤维的芹菜、山药等，做到合理膳食、平衡营养。

2.遵循少吃多餐原则

在就食过程中，E好孕建议不宜一次性吃得过饱，但为了保障身体能摄取足够的营养，可以通过适当增加进食的次数，遵循少吃多餐原则。

3.慎吃进补、寒凉食材

有些女性担心移植后不能给予胎儿充足的养分而选择补充各类营养品，每位女性体质各不相同，进补食材的性质也有所差异，并不适用于每个人。因此，不能盲目进补，应当听取医生的指导意见。

此外，女性在移植后也应避免吃寒凉的食物，如冷饮、梨子、山竹等，这些都不利于胎儿的健康成长;还有烟酒、咖啡、浓茶等也要尽量避免。

4.适当补充叶酸

叶酸属于一种水溶性维生素，其对于孕妇来说是非常重要的营养素，它能有效起到预防胎儿神经管畸形、减少准妈妈患先兆子痫、降低发生妊娠高脂血症的风险。

正常情况下，叶酸的补充时间应该从准备怀孕的前3个月延续到整个孕期结束，但在补充剂量上，建议根据医生的指导来服用，若长期盲目过多地服用叶酸，会干扰到孕妈妈的锌代谢，从而不利于胎儿的健康发育。

Ⅲ.休息有讲究

对于刚完成囊胚移植的女性，在休息方面要着重讲究。移植后的48小时内应尽量卧床休息，因为这是囊胚顺利着床的关键时期。在此期间，不宜搬动重物或进行大力旋转运动，以防止卵巢发生扭转现象。待到移植后的3-5天便可进行小幅度的活动，但要避免用力运动或过于劳累，慢跑或骑自行车都不适宜，选择慢走是可行的，比较有益于身体健康。

Ⅳ.保持良好的心态

心态是囊胚移植成功的重要影响因素。若长期处于紧张、忧虑的状态，会影响到女性正常的内分泌水平，从而不利于于囊胚的顺利着床与发育。因此，女性在移植后，需要保持轻松、乐观与平和的心态，如此，才有利于胎儿更好地着床与维持妊娠。