什么原因导致了卵巢早衰？去泰国试管婴儿前如何调养？

       不良的生活习惯、工作压力、环境恶化以及免疫性疾病等，使得愈来愈多的女性卵巢出现早衰的现象，并呈年轻化发展趋势。泰国试管专家指出，卵子源于卵巢，一旦卵巢功能发生异常，就会直接影响卵子的质量和数量，导致不孕症的发生。对于卵巢功能异常但有生育需求的女性朋友，有效且理想的方法便是试管婴儿技术。那么，是什么原因导致的卵巢早衰呢?去泰国做试管婴儿前要如何调养呢?

       卵巢早衰多与什么因素有关?

       女性通常绝经的年龄是50~52岁，因个体情况而异，卵巢早衰是指卵巢功能衰竭所导致在40岁以前出现闭经的情况。闭经时间≥6个月、围绝经期症候群、FSH>40 mlU/ml 以及E2值和雌激素水平降低等情况，犹如30岁的女性生育年龄却处于40～50岁，所以，此种情况下自然生育是很难怀孕的。

       研究发现，导致卵巢早衰的主要原因是遗传和免疫因素。若是家族中患有卵巢早衰的患者，其后代的发病率也相对较高;此外，数据显示9%~40%的卵巢早衰合并其他内分泌腺体或系统的自身免疾病，如自身免疫性甲状腺炎、系统性红斑狼疮、重症肌无力等。注意：不良的生活习惯，长期熬夜、抽烟喝酒、饮食作息不规律或过度节食等均会导致女性内分泌系统发生紊乱，从而导致卵巢早衰。

       关于卵巢早衰，去泰国试管前做到这5点，可轻松实现好孕

       1、健康饮食，保持营养均衡。科学规律的饮食不仅可以保障女性自身的健康，提高身体素质，如果是做试管的话，也会有积极的促进作用。所以在去泰国试管之前，泰国试管专家通常建议要做到健康饮食，营养均衡，少食多餐为，少吃生冷食物，过量油脂会增加生理刺激物质的摄取，影响卵子品质;多食用一些抗氧化的水果如草莓、蓝莓等，多吃高蛋白、高纤维、易消化的食物，以及补充多种维生素、叶酸和DHA。减少或者不喝含咖啡因的饮料。

       2、不熬夜，保持充足睡眠。不规律的生活习惯会影响内分泌的平衡，从而影响卵巢功能和卵子的质量以及排卵过程。故而，保持充足的睡眠也是非常重要的，规律生活作息，这还有助于舒缓心血管系统、降低人体的紧张度，为试管方案的实施有积极的促进作用。

       3、以积极的心态面对试管周期。情绪是会影响女性体内的内分泌的，以积极乐观的态度面对，会更利于试管周期的开展。

       4、增强个人身体素质。适当的锻炼可以增强体质，提高免疫力，提倡女性坚持每天有氧运动运动半小时以上，比如慢跑、瑜伽、游泳等。不仅可以帮助女性提高身体素质，还会使血液中含氧量增加，改善内分泌，提升卵子质量。

       5、每天服用400-600mg辅酶Q10来养护卵巢、提高卵子质量。增加卵子中线粒体的数量和改善线粒体的质量，给予卵子足够的“能量”，从而有助于形成健康优质的卵子，降低了因卵子质量不佳导致的胚胎染色体异常发生率。

       泰国试管婴儿周期如何应对卵子数量问题?

       一是科学合理促排。根据女性的年龄、卵巢功能、基础卵泡数目以及激素水平等，为之制定安全高效的促排方案。例如大促、拮抗剂方案以及大促+微刺激方案等。并在用药物期间专家会全程跟踪和实时监测，通过多次验血和阴超检查，详细掌握卵泡的发育情况，并根据女性对药物的反应及时进行调整药物剂量，避免卵巢过度刺激综合症的发生。

       二是合法选择捐Luan试管周期。对于经过各种调养仍不能取到健康卵子的女性，泰国试管专家会建议客人选择捐Luan试管周期，早在数十年前便颁布了辅助生殖相关的法律，可以合法通过第三方辅助(捐Luan/捐精/第三方孕妈)的方式进行助孕。