泰国试管婴儿促排/取卵/移植环节，分别要注意是什么?

试管婴儿周期中的环节有很多，需要女性积极配合参与的有促排、取卵和移植的环节，下面我们就针对这三个环节的注意事项进行一一列举。

1、促排卵环节

1)按照医嘱合理用药：促排用药期间，女性朋友一定要每天按照规定的时间前往医院进行注射，如果在家用药也同样需要按时，请不要自行更改时间。此外，在家自行注射需要提前练习好正确注射方式并确认好用药剂量，而为了防止局部皮肤因多次注射产生硬结，注射的部位要进行更换。

2)遵循健康饮食：要做到健康饮食，可多吃高蛋白、抗氧化与豆谷类的食物，包括鸡蛋、牛奶、黄豆、蓝莓、草莓等，可为卵子提供充足养分，使其更好的生长发育。此外，还可服用辅酶Q10，帮助改善卵巢功能并提高卵子质量。

3)作息规律、保持良好心态：要避免熬夜，合理安排作息时间，保证充足的睡眠，这样才有利于维持内分泌平衡，保障卵子活力与质量;同时，还要调整好心态，舒缓压力，保持轻松愉快的心情。

2、取卵环节

取卵前：禁食禁水8小时、禁止房事;倘若有活动的牙齿和假牙要告知助孕师;同时，远离化学物品，取卵前应排空小便，防止膀胱损伤;

取卵后：需要在观察室适当休息，若无不适，经助孕师批准即可回家。在家需卧床静养6个小时，此期间不可剧烈运动，防止卵巢发生扭转;同时也不宜立即进行盆浴、泡澡等;饮食上应保持营养均衡，多吃易消化、蛋白质含量高的食物，忌食生冷、辛辣刺激食品。另外，要多饮用温水或天然椰子水，促进新陈代谢，可有效防止腹胀、水肿等情况。

3.囊胚移植环节

移植前：保持健康的生活习惯并均衡营养，可多吃红枣、桂圆、黑豆、黑芝麻等补气活血与含雌激素的食品，有助于子宫内膜增长，从而为囊胚着床与发育提供有利的支持;此外，助孕师还会根据女性具体情况采取药物辅助，如黄体功能不全导致子宫内膜过薄，则会使用黄体酮药物促进子宫粘膜内腺生长;

移植后：需要做到科学合理保胎，切勿轻信偏方。移植后的48小时内卧床休息，因为这是囊胚着床的关键时期，期间可以平卧、侧卧或斜倚，但角度需小于45度，起床时不宜用力过猛;期间也不建议洗澡，防止因地面湿滑而导致流产的发生，同时要避免剧烈运动。

生活饮食方面也需要注重，避免过于劳累，注意劳逸结合;同时戒烟戒酒、远离家电辐射与有害物质;饮食上遵循少食多餐原则，可多吃富含膳食纤维和易消化的食物，如芹菜、山药、米粥等;寒凉、辛辣刺激及含咖啡因的食品要避免，防止子宫受到刺激而引发宫缩，从而影响胎儿的生长与发育。同时，要根据医嘱适当服用保胎药物至孕十周，主要有孕酮(舌下)、雌激素药物(口服)、阴道栓剂和贴肚皮的药物等，其他的营养品也要在助孕师的建议下服务。

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