胚胎移植后提高试管婴儿成功率的三要素

试管婴儿的夫妇经历了试管前期的检查化验，用药，以及取卵等等繁琐的过程，最终她们迎来了胚胎移植。那么胚胎移植后怎么做可以提高试管婴儿成功率呢？

成功的重要前提：轻松愉快的心情

不孕症本身给夫妇双方带来了巨大的心理压力。对试管婴儿技术的不了解以及未来结局的不确定性，无形中加重了不孕夫妇的心理负担。研究发现，约有20%-30%的施行试管婴儿治疗的女性患有焦虑症、抑郁症。可见，进行试管婴儿治疗的夫妇出现焦虑、抑郁是一种较为普遍的现象。焦虑、抑郁会通过影响激素或免疫系统的应激机制，对试管婴儿的妊娠结局产生一定的影响。甚至有的学者发现，精神紧张的患者着床期子宫内膜所分泌的调节着床因子显著低于精神放松的患者。可见，精神紧张、焦虑、抑郁对患者是有害而无益的。

因此，进行胚胎移植的第一个注意事项就是要放松好心情，调整好心态。其实大家大可不必过于紧张，经过多年的创新和改进，试管婴儿技术在逐步走向成熟。

绝大部分女性经过几个周期的治疗后，都能如愿以偿。因此，对试管婴儿技术要抱有足够的信心，相信自己能成功，有失败经历的姐妹们，也不必灰心丧气，要抱着坚持就是胜利的心态迎接再一次的治疗。

其次，要学会放松自己，主动调节心情。治疗过程虽然繁琐，但不要当成沉重的负担，治疗之余，可以多读一些轻松的书籍，多看一些好玩的电影，或者去大自然中放松一下。家人也要努力为她们创造一个和谐、轻松的氛围。心情放松，心态平和，最有利于新生命的孕育和诞生。

成功的基本保障:按时用药

移植后需要按时按照医嘱进行用药，不可擅自停药、改药。通常采用黄体酮针剂、阴道使用的栓剂等进行黄体支持。不论使用哪种药物，都要配合医生，遵医嘱按时用药，保证体内内分泌环境适于孕育新生命。

提高妊娠率：适当的运动

所谓的胚胎移植是采用一个细小的管子将胚胎输送到子宫腔内，是不会在排尿、排便或行走时掉出来的。所以移植后不要因为怕胚胎从宫腔流出来而憋尿。

移植后的3-5天后一般建议正常生活即可，不需要长期卧床，长期卧床容易导致血液循环变差，对胚胎着床反而不利。不过要记住，移植后不可剧烈运动，不要提重物。

试管婴儿过程中，应该记住不要过于紧张，放松心态，以平常心来面对就好让我们一起努力孕育新生命。