关于试管婴儿促排卵，一定要了解这五个关键点！
卵子是新生命的来源之一，其质量的好坏将直接关乎到未来宝宝的健康。在试管助孕过程当中，促排卵是一个必要环节。促排卵，即通过外源性的给予卵巢特定药物，刺激女性卵巢中更多的卵泡能发育成熟。在这个过程当中，女性自身的健康安全和获取的卵子质量和数量都是非常受关切的问题。因此，E好孕整理了促排卵过程当中必须要了解的五个关键点，帮助有试管计划的女性顺利实现妊娠、生育梦想。
1.了解促排卵的原理
促排卵，简而言之，就是通过药物促进多个卵泡的发育，增加受孕几率的一种方法。它主要应用于试管婴儿的治疗过程中，以及因排卵障碍导致不怀孕的女性。在正常情况下，女性每个生理周期只能排出1个卵子，而在试管婴儿助孕过程中，通过控制性超促排卵治疗，女性可以一次性获取到多个成熟卵子，从而助力试管成功孕育。
2.避免自行调整药物剂量
在促排卵过程中，女性需要严格按照指示服用药物。自行调整药物剂量是非常危险的行为。药物剂量的改变可能会影响到卵泡的发育和成熟，进而影响到后续的胚胎移植和妊娠。因此，女性务必按时、按量的注射促排药物，以保障获卵成效。
3.注意饮食和作息
促排卵期间，女性需要注意饮食和作息的调整。建议多摄入富含优质蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、豆类等。补充蛋白质可以增强自身免疫力，还可以预防腹水。同时，女性必须要戒掉熬夜的习惯，保障每天的睡眠时间不少于7小时，以规律自身内分泌系统。
4.避免剧烈运动和过度劳累
因促排药物的作用，卵巢会逐渐增大，因此女性需要避免剧烈运动和过度劳累。但也不是说要完全卧床休息，正常的活动和工作都是可以的。关键是要避免膀胱过度充盈和急剧的体位变化，如在上厕所、弯腰、起床等动作时要小心谨慎。如果出现腹痛、恶心、呕吐等症状，应及时就医。
5.保持积极乐观的心态
积极乐观的心态对整个试管助孕过程都是有益的，在促排阶段，良好的心态对体内激素平衡有着维持作用，保障下丘脑-垂体-卵巢轴的正常运转，促进卵泡的发育。
通过试管婴儿技术积极为女性制定个性化的促排用药方案，试管助孕师根据其基础卵泡的数量、卵巢功能状态、激素分泌情况等综合评估用药周期和剂量。通常来说，试管期间常用的方案有大促方案、改良的克罗米芬方案、拮抗剂方案等，再结合女性当前的实际情况对方案进行适度调整，形成专属方案。
用药期间，试管助孕师还会对用药成效进行监测，要求女性定期进行血液和B超检测。如女性自身激素变化水平和卵泡发育状态与预期效果发生偏离，试管助孕师会及时调整用药方案。卵子的成熟度也是衡量其质量的指标之一，试管助孕师选择在卵巢当中出现1~2个直径超过18mm、2~3个直径超过17mm的卵泡时给女性注射破卵针，36h后进行取卵，以保障获取到成熟度良好的卵子。
在药品安全方面，试管助孕师选用的是天然药物，成分为人体本身即存在的卵泡刺激素，十分安全。用药周期结束后，经一个月经周期会完成全部代谢，不会对身体健康造成影响。
【提升卵子质量小贴士】
女性在进入促排周期前，应保证饮食的健康与营养均衡。要注意减少辛辣油腻食物的摄入，以清淡为主。同时，多食用富含抗氧化剂的水果，如草莓、蓝莓，以及高蛋白、高纤维、易消化的食物，确保多种维生素与叶酸的充足。尽量避免或减少含咖啡因饮料的饮用。每天坚持半小时至1小时的有氧运动，增强自身免疫力。此外，坚持每天服用400-600mg的辅酶Q10，有助于延缓卵巢衰老，提升卵子质量。
