get！移植后能帮助胚胎着床的必学姿势→快快收藏！

讲真，为了能够让胚胎牢牢抓稳子宫，这一届父母是操碎了心。

比如移植后雷打不动卧床养胎，就只是为了让胚胎安稳地呆在子宫。

而且就连卧床姿势也有讲究，就怕侧卧时间太长胚胎跑到宫外溜达不回来了。

甚至，还要精准地计算喝水量，就怕上厕所的次数多了会影响着床。

不是，胚胎进入子宫后真有这么难伺候吗？

其实这都是因为——想太多，又称为心理压力大。

要知道，胚胎移植后不会因为睡觉姿势而导致着床位置变化，而是胚胎自己在寻找适合种植的位置。

正常情况下，都会在宫腔内着床妊娠，除非子宫环境不适宜胚胎“居住”，或者是贪玩的胚胎跑到了输卵管被“扣留”，否则，是很难发生宫外孕的。

并且，移植后长期卧床不利于养胎，要是因为长期卧床不动影响血液循环，反而得不偿失。

移植后有利于胚胎着床的正确姿势，快快学起来！

移植后姿势get

1、移植手术后，休息半小时后可正常起床小便，一定不要强行憋尿（会引起子宫收缩）。

2、移植后要按时注射黄体酮等保胎药物。注意禁止性生活，不做剧烈的体力活动及运动，不久坐，不久站。不过一些轻松的日常活动和工作是可以做的，也可以洗澡，但注意用温水淋浴即可，避免泡温泉和洗桑拿。

3、移植后的饮食要注意营养的均衡搭配，尽量进食新鲜的食物，忌食冰冷、辛辣刺激的食物;多吃利于消化的食物，保持大便通畅，避免便秘;注意饮食卫生，避免腹泻。

4、移植后要避免接触有害物体，如新装修的房屋、污染气体、蚊香、农药、杀虫剂等，移植后也暂时不要染发、烫发。

5、移植后7——10天部分备孕妈妈可能会出现少量的阴道出血症状，这属于正常的现象，不必担心。

6、移植后3——7天出现腹胀、恶心、呕吐、少尿的症状时，要及时与医生联系。

7、移植后14天请到院留晨尿或采血做妊娠试验，阳性表示妊娠，要继续进行保胎治疗，阴性表示妊娠失败，则停用黄体酮等保胎药物。如果备孕妈妈离医院较远可以在当地医院检查，检查结果出来之后与主诊医生联系。

8、移植成功的妈妈要到移植一个月后到医院做B超确认宫内胎儿发育情况。

9、移植成功后一般需要保胎一个半月左右，在妊娠3——4个月时可在当地医院妇产科定期做体检。

当然，如果身体情况确实不舒服需要休养的，或者是因为工作强度较大需要重体力劳动等情况，那么是可以根据医嘱适当休息一段时间。

其他正常情况下，是不建议盲目卧床休养的。