做试管婴儿：不同年龄段有哪些注意事项？
在生命的广阔画卷中，每一个家庭都渴望添上那一抹最温暖的色彩——孩子的欢笑。然而，对于部分家庭而言，自然受孕的道路或许并不平坦。幸运的是，随着科技的进步，试管婴儿技术如同一座桥梁，连接着渴望与可能，让无数家庭重新燃起了生育的希望。但在这条充满希望与挑战的旅程上，不同年龄段的夫妇需要面对的注意事项也各有千秋。
对于青春洋溢的年轻夫妇而言，试管婴儿之旅或许相对顺畅，但科学备孕、健康生活的理念同样不容忽视。他们拥有自然的生理优势，但也需要通过全面的身体检查、规律的作息习惯和均衡的饮食结构，来确保最佳的生育状态。而对于步入中年的夫妇，生育能力的微妙变化要求他们更加细致地规划每一步，与试管助孕师紧密合作，制定个性化的治疗方案，以克服年龄带来的挑战。
现如今，随着做试管婴儿的家庭逐年增加，且成为潮流趋势。那么，做试管婴儿不同年龄段有哪些注意事项，需要做什么准备方能为好孕奠定良好的基础呢？通过本文，E好孕将详细解说。
于年轻准妈妈（30岁以下）
女性在23——29岁之间，是生育的黄金年龄，此时正常女性的卵巢功能优良，子宫内环境较好，且身体年轻态有利于健康妊娠和产后身材的恢复，是所有人群中试管助孕成功率位列前沿的。但是很多年轻准妈妈却为此优势而容易粗心大意，以为自己在试管成功率居高人群中，而不注意一些试管助孕的事项，反而降低了试管优生好孕率。
1、过度讲究身材苗条，因节食造成营养不良的情况。多年临床研究数据显示，当女性体脂率<17%时（正常女性体脂率为20%-25%），将不能支持正常的卵巢功能，使子宫内膜不能完成正常的增生→增厚→脱落的过程，造成月经假性闭经，于试管助孕不利；
对策：需要女性加强营养的摄取，多选择富含钙、铁、锌和多种维生素类营养物质，调整饮食习惯，要荤素搭配，以少吃多餐的形式慢慢开始进补，必要时需要通过营养医生的指导，增加营养保健品和辅食的支持，提高体脂率，帮助月经恢复正常。
2、生活作息不规律，不爱运动。正是因为年轻，感觉自己身体素质良好，所以熬夜、加班、作息不规律、没时间运动等成为年轻女性的常态，但这会严重影响到女性的身体素质，长期疲劳的状态会影响到女性的卵巢功能，使月经不规律，同时缺乏锻炼和睡眠的体质导致身体免疫力较差，于试管助孕不利。
对策：在试管前3-6个月，女性要规律作息，保证每天8小时充足睡眠，加强身体锻炼，可以选择游泳、瑜伽、慢跑、散步等，运动方式可以选择自己喜欢的，户外有氧运动为佳。以达增强体质，恢复正常卵巢功能的目的。
3、抽烟酗酒、咖啡和碳酸饮料成瘾。年轻畅享无限可能，所以更愿意去尝试有提神致性的一些食品，如抽烟、酗酒、咖啡和碳酸饮料成瘾等。但这些食品里面含有不利于胎儿优生优育的有害物质，会降低试管周期中的取卵质量，影响到未来胎儿的健康，所以一定要在试管前后和孕期严格戒掉。
于大龄生育女性（30-38岁）
30岁以上女性，其卵巢功能开始出现衰退，卵子的储备量减少，其质量也开始下降，于试管助孕中囊胚的配成率和通过基因检测的概率明显下降，所以如何实现优生的高成功率是大家非常关注的点。
1、多发妇科疾病。这个阶段女性由于生活工作压力大，环境污染以及长期不良生活习惯和不健康饮食等积累，会多容易出现各种妇科疾病，而造成她们难孕育的症状，如输多囊卵巢综合征、卵管积水、输卵管堵塞异常、宫颈炎、盆腔炎、子宫肌瘤、宫颈息肉、子宫内膜异位症等疾病困扰。
对策：在试管入周前，试管助孕师会根据女性的妇科类疾病进行对症诊疗，通过药物抗炎、激素支持恢复正常卵巢功能、宫腔镜/腹腔镜检查和手术等多种方法，帮助女性身体恢复正常后，再进周促排。对于子宫异常问题，会在胚胎移植前进行干预调理，待子宫内膜厚度达标、激素水平平衡、细胞分裂良好、血流丰富和内膜质地柔软的情况下安排胚胎移植，并在移植后进行合适体质的保胎用药，支持胚胎顺利着床和继续发育。
2、胎儿出生缺陷或罹患遗传性疾病的概率增加。30岁以上女性，其卵子在减数分裂时发生异常概率大大增加，临床数据显示，女性生育年龄和胚胎染色体发生异常比例成顺增关系，也就是说年龄越大，其卵子在试管助孕中形成的胚胎遗传物质异常的情况概率越大。若是自然怀孕，或是通过传统一、二代试管助孕，其面临着早期胎停流产、胎儿出生缺陷或是罹患遗传性疾病的风险将很大。对本就难孕育的家庭来说，生育一个不健康的孩子会直接将家庭的未来幸福人生推向谷底。
对策：对于大龄生育女性而言，一定要选择前沿的三代试管助孕，可以在胚胎移植前，通过PGT-M技术实现遗传学筛查和诊断，对胚胎的完整23对染色体的数目和结构异常情况筛查，对胚胎是否携带不良基因突变致未来宝宝罹患遗传性疾病的情况进行诊断，选择符合优生优育标准的健康胚胎进行移植，保障母体健康妊娠和胎儿优生质量，仅单颗过筛胚胎的移植即可保障60%以上的着床率，完全避免像国内传统试管的多胎移植的减胎风险。
于超大龄女性（38岁以上）
此阶段女性很多有过一胎的妊娠史，在国内二胎/三胎政策放开后，超大龄生育人群急剧上升，但相对于适龄生育女性而言，她们的卵泡储备量较少，且身体条件会相对较差，所以想再次当母亲的愿望会更强烈。
1、急于求成，焦虑紧张情绪。正是因为了解年龄较大而造成的难孕育问题会更严重，所以很多超大龄女性急于寻求试管婴儿的帮助，急于求成，焦虑紧张的情绪多有发生。但这是试管婴儿助孕过程中的大忌，因为长期焦虑紧张的情绪会影响到女性的激素水平失衡，使卵巢功能呈低下反应，于促排用药环节不利，降低获卵的质量和数量；同时紧张焦虑的情绪会影响胚胎的移植，使子宫肌肉异常收缩，造成胎体滑落流产的发生。
对策：此时家人和丈夫多陪伴，在试管前多出去旅游散散心，放松心情；对试管过程中，遇到的不了解问题，能及时深入地和试管助孕师沟通交流，试管助孕师也会及时对女性的心理障碍问题进行解惑和疏导，必要时会通过心理医生的支持，帮助改善紧张情绪，为试管助孕高成功率打好心理建设。
2、获卵率低，可能需要多次促排取卵。年龄增大，卵巢功能衰老明显，且卵泡储备量不可逆地在减少，所以很多超大龄女性的单次促排获卵率会相对较低，而且为了保障母体健康，大多选择大促+微刺激的克罗米芬方案进行促排，意在提高获卵的质量，而不是数量，因为只有有成熟优质的卵子基础上，才能实现试管的优生好孕率。所以，对于单次促排获卵少于3个卵子的情况下，需要女性配合进行二至三次的促排取卵过程，以支持囊胚培育和基因检测的更多机会，为好孕率加分数。
