改善胚胎质量，这3个办法不要错过！

在试管助孕过程中，胚胎质量是所有姐妹最关注的一环，也是绞尽脑汁想改善的部分。

但是，不得不承认，当有姐妹问到，如何提高胚胎质量时，我和你们一样烦恼。

那今天咱们就如何改善胚胎质量，来和大家支支招吧，希望可以帮助到各位姐妹。

1、卵子质量，重中之重

卵子质量之所以重要，是因为胚胎前7天的生长发育所需的能量均来源于卵子的线粒体供能。再加上卵子本身所携带着一半的遗传信息，所以在影响胚胎质量的因素中，卵子的重要性确实高于精子。

所以当胚胎质量不佳时，医生通常也会给出卵子质量不好的结论。但实际上，卵子也只是我们改善胚胎质量是重要的因素之一。

卵子作为女性人体中最大的细胞，它质量的好坏，取决于我们自身的激素状况、营养状态、代谢以及免疫、血供等诸多的因素。

所以我们通常说，卵子质量就是对自身健康程度的整体考验。那在改善时，当然就要全面兼顾到。

主要以激素平衡、营养素的口服、体质的改善以及日常生活方式干预等为主，全方位的兼顾来进行改善，但是也需要一定的时间。

2、精子质量，也别忽略

精子也是对胚胎质量有影响的重要因素之一，但大家却很容易忽视。如果夫妻双方一起调整，怀上的概率也远高于单独女方的调治。

所以，不要以为精子顺利完成了受精，胚胎的发育就和它没关系了，虽然关于精子对胚胎发生的影响的研究很少。

目前已经有证据证明：精子DNA受损与受精不良、着床率和妊娠率降低以及非整倍体胚胎产量增加有关。

在文献中还提到，精子在胚胎形成中的作用超出了基因组物质转移的范围，中心体、精子衍生的细胞质因子、父本mRNA和小RNA对于早期胚胎发育至关重要。

所以不要忽视男士精子对胚胎质量的影响，胚胎的每一步发育，都来自于胚胎基因的调控，而胚胎基因就是全部来源于卵子和精子。

3、医疗环境，也很重要

虽然胚胎质量更多和自身的状况有关，但也有不少的姐妹问到：

“如果寻找更好的医院或者实验室，是不是会对胚胎质量有所改善?”

就国内的医疗环境来说，在生殖中心促排方案的制定上以及胚胎培养的细节中，其实很难有大的区别。

虽然每家医院都有自己的特色方案或者培养技术，但是个体化的治疗方案以及培养细节，还是较难实现的。

也因此，建议大家在生殖中心可以多和自己的医生沟通，尝试变换促排方案以及受精方式，来看对最后的胚胎质量是否能够改善。

通过以上的梳理，对于胚胎质量的改善，要在哪里下功夫，你有主意了吗？如果还没有头绪的姐妹可以联系E好孕哦！

希望每位遇到备孕难题的姐妹，都可以通过有效的调理，来帮助提高胚胎质量，早日毕业！