高龄女性试管备孕,试管前做好这三步很重要!

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如今,基于众多因素的影响,许多朋友都将生育计划延迟,有的夫妻是到30岁以后再打算生育宝宝,有的夫妇是步入35岁高龄行列才将生子计划提上日程,有的甚至是到40岁才开始备孕。

然而,年龄对生育的影响非常大,对于高龄(超过35岁以上)女性而言,可能她们会面临着诸多的挑战,甚至可能还会听到想各种各样的声音:高龄怀孕非常难、生产过程吃不消、高龄生育宝宝容易出现畸形……

那么,对于高龄备孕女性来说,如何养出优质的卵子?如何提高受孕几率呢?怎样能实现优生优育呢?

高龄女性试管备孕,试管前做好这三步很重要!

高龄女性试管备孕,试管前做好这三步很重要!

一、孕前检查必不可少

对于高龄夫妻来说,由于随着年龄的增长生育能力会不断下降,所以怀孕几率也会比较低,甚至可能还会出现不孕不育的问题。所以在试管备孕前,建议夫妻先进行身体检查,因为通过相关检查可排除一些遗传性疾病,详细了解其身体情况和生育力,为科学健康备孕给予有效指导。

例如:超声检查可以准确了解子宫、卵巢有无异常;生殖系统检查可排除有无炎症,肿瘤等器质性病变,为了确保俱佳的受孕状态。

高龄女性试管备孕,试管前做好这三步很重要!

二、身体调理尤为重要

女性受孕与内分泌功能也息息相关,经过激素水平的检查发现不利怀孕的因素,然而有助于医生为您量身定制试管方案,如调理方法和诊疗方案,为孕育健康宝宝奠定良好基础。

对于高龄女性,调理身体尤为重要,这样不仅有利于养出优质的卵子,同时还能为胎儿创造良好的生长条件,有助于保障妊娠的顺利,助顺利生育健康的宝贝。

三、做第三代试管婴儿

女性过了30岁后,随着年龄的增长,身体机能下降,卵巢功能开始衰退,卵泡数量减少,卵子质量不佳、染色体异常几率升高,所以不仅受孕率低,胎停流产率和出生缺陷率也会明显增加。

因此,龄夫妻建议选择做第三代试管婴儿,通过该项技术助孕不仅有效提高女性妊娠率,同时还能规避胎停流产等不良情况发生,成功帮助您生育一个健康的孩子,而这也是保证优生优育的重要方法。

高龄女性试管备孕,试管前做好这三步很重要!

高龄女性养出优质卵子的科学方法

1、服用辅酶Q10和补充叶酸

生命源于卵,只有获得优质成熟的卵子才能为孕育健康的宝宝奠定基础,所以在备孕期间,女性可以服用辅酶Q10延缓卵巢衰老,改善卵巢功能,从而提高卵子质量;同时,还需要补充叶酸,因为叶酸对怀孕的重要性不可忽视,建议女性孕前3个月就要开始补充。

提示:叶酸在人体代谢中起到重要作用,有助于预防胎儿先天性心脏病、唇腭裂、神经管畸形、唐氏综合征等疾病。

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2、戒烟戒酒和健康饮食

在饮食方面,切忌吃寒冷、辛辣或是刺激性的食物,禁烟禁酒,尽量少喝或不喝咖啡或浓茶等。做到健康饮食,保证营养均衡充足,可以吃抗氧化的水果和蔬菜,如草莓、蓝莓、西兰花、西红柿等,多吃高蛋白、高纤维的食物,如鸡蛋、牛奶、大豆、山药和谷类等,以及补充多种维生素和叶酸。

3、规律作息和适当运动

熬夜通宵、睡眠不足,会引起机体内分泌紊乱,从而影响卵巢功能和降低卵子质量,所以建议各位准妈妈们不要熬夜,每天有充足的睡眠,这样有利于调整内分泌水平和身体状态。

适当运动、加强锻炼,可提高免疫力和身体素质,为生育健康宝宝做好充足准备,例如可以每天做有氧运动,慢跑、游泳或练瑜伽等均可,这样可以使血液中含氧量增加,增强代谢能力,从而调整内分泌水平,提高卵子质量,同时也为日后的怀孕和生产奠定基础。

高龄女性试管备孕,试管前做好这三步很重要!

4、减少压力和放松心情

紧张、焦虑、不安或压力过大等不良情绪会影响身体状况,导致内分泌失调,从而影响卵巢功能和卵子质量,所以E好孕建议我们的准妈妈要调整心态,减少压力,保持愉快舒畅的心情,这样好孕气会大大提升。

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