试管婴儿取卵前后注意事项:取卵后月经与恢复须知
进行试管婴儿疗程、冻卵的女性,必定会经历取卵手术过程,而取卵手术后可能会伴随些微不适症状,这些不适感,其实可以透过饮食调整和良好的术后保养改善,那么取卵后饮食吃什么对身体比较好呢?取卵后月经不顺怎么办?取卵后多久可以运动?我们整理了5个取卵手术后保养及注意事项,供您参考。
一般取卵后的1-2週可能会因为药物刺激而反应出现以下取卵后不舒服现象,如:
01、取卵后腹胀多久?
取卵后腹胀感受会持续至下一次月经来临时,当月经来临后便会逐渐减缓;但若腹胀导致解尿困难或呼吸困难,须尽快就医。
02、取卵为什么会有腹水?
取卵后有腹水是OHSS(卵巢过度刺激症候群)症状之一,人体在使用排卵药物之后,血管内皮生长因子(Vascularendothelialgrowthfactor)增加血管渗透率(vesselpermeability),使大量组织液渗透入腹腔之中,所以称为腹水。
此类患者除了有腹水外,也常会出现腹胀、腹部明显隆起、排尿减少等症状。
03、取卵后噁心头晕
有轻微噁心头晕都是正常情形,如果头晕噁心导致无法站立或行走,须尽快返院处理。
04、取卵后轻微出血或腹痛
轻微腹痛及阴道出血都是正常情形,如果疼痛剧烈或出血量像月经第二天的经血量或血块,须尽快返院处理。
透过良好的取卵后保养,以上不舒服情况一般会在一週内逐渐缓减,至下一次月经来临;若无逐渐减缓都需尽快就医检查。
取卵后卵巢需要适度的休息,为减少对卵巢的过度刺激,因此取卵后饮食应避免食用中药、麻油、酒精、辛辣等活血食物,也要避免食用薏仁等生冷食物。
那么取卵后吃什么好呢?建议取卵后饮食可多摄取高蛋白食物并补充维生素。
取卵后月经多久来?和日常不一样,正常吗?
取卵后月经何时来?取卵之后,卵巢因受到排卵药物的影响,子宫内膜会提早剥落、月经会提早来;除非患者因疗程而额外补充黄体素,否则取卵后月经一般会于取卵手术后约8~10天来临,第二次月经之后週期就会恢复正常。
取卵后保养方式有哪些?
取卵后保养很重要,以下提供您6个取卵后保养诀窍,不只可以帮助取卵术后恢复,也可以减少不适感喔:
01、多喝水或含电解质饮料
每日至少喝2000cc-2500cc的水,可加入运动饮料稀释,帮助体内代谢,减缓水肿现象。若有卵巢过激症状出现,须尽快返院由主治医师评估。
02、多吃高蛋白食物
取卵后饮食多吃高蛋白食物,像是鲑鱼、鲈鱼、肉类、大豆、奶类,并同时以少量新鲜蔬果及水煮蛋做搭配,能提高血液蛋白含量以缓解不适感。
03、补充维生素
如维生素C、维生素E、叶酸,以帮助取卵手术后女性快速恢复卵巢机能。
04、避免高钠饮食
腹水严重容易出现尿液减少状况,需摄取少盐低钠饮食。调味料如酱油、辣椒酱、蕃茄酱等钠含量较高需谨慎使用。
05、减少盆浴、泡汤
取卵后保养减少盆浴或泡汤,降低感染的机会。