做试管婴儿从哪些方面提高子宫内膜容受性？
优质健康的胚胎是孕育的基础，而良好的子宫则是成功生育的关键。主要基于子宫是胚胎着床和生长发育的重要场所，所以无论是自然受孕还是试管婴儿助孕，只有子宫内环境理想、容受性高时进行怀孕方能卓显成效。
对此，若是女性子宫容受性差，阻碍正常受孕，做试管婴儿应如何改善呢?
什么是子宫容受性?
影响试管婴儿成功率的因素众多，其中子宫内膜的容受性就是重要的因素之一。
而子宫内膜容受性是指内膜对胚胎的接受能力，容受性越好说明其对胚胎的接纳能力越强。这里所说的容受性好，实际上是指子宫内膜处于“种植窗”，又称“着床窗”，是子宫内膜允许胚胎着床的一个很短的关键时期，代表子宫内膜对囊胚着床处于一种高度接受状态。此时子宫内膜受到激素调节作用，出现吸收、分泌等功能，产生大量与着床有关的蛋白和大分子物质，利于囊胚植入。
女性子宫内膜接收胚胎的时间是一样的，也就是说它对孕酮吸收的能力是有一定的窗口期。如果在窗口期移植成功率会很高，若是错过了这个窗口期，有可能内膜过度成熟或还没有成熟，这会造成即便是将健康的胚胎植入也可能导致移植失败。
注：自试管婴儿诞生，发展至今，经过不断专研和创新，第三代试管婴儿 PGS/PGD基因筛查诊断技术已成熟应用于临床，因此可有效解決囊胚本身的质量问题，使得试管婴儿成功率得到了很大提升，同时从根源上保障了宝宝的健康，实现优生。
在此基础上，如果能够提高子宫内膜的容受性，那么试管婴儿的成功率将会再次得到飞跃且更有保障。
研究表明：子宫内膜厚度>8mm，子宮内膜容受性>78%，若是内膜厚度<8mm，子宫内膜容受性<17%。然而，子宫内膜容受性越好，试管婴儿妊娠成功率亦会越高。而子宫内膜容受性受多种因素的影响，包括子宫内膜厚度、子宫形态以及疾病等。其中子宫内膜的厚度、形态和血流分布等均可以通过超声影像显示。若是子宫内膜过薄或过厚，或是形态结构异常，如幼稚子宫、双角/单角子宫、子宫纵膈等;亦或发生子宫内膜异位症、子宫内膜炎、子宫肌瘤、子宫息肉和宫腔粘连等疾病，此些情况均会降低子宫容受性，从而引起不孕，甚至导致胎停、流产的发生。
子宫内膜是雌孕激素作用的靶器官。雌、孕激素通过雌激素受体、孕激素受体实现对子宫内膜的调节作用。囊胚着床时，孕酮分泌升高对孕激素受体起降调作用，而孕激素受体的降调启动了子宫内膜的功能分化及分泌蛋白的产生，使子宮内膜在着床期呈现极大限度的容受性，而这也是胚胎着床率高的关键。所以在试管婴儿助孕周期中，雌孕激素的相对平衡在一定程度上可以保障试管的成功率。
一是：生活饮食方面
在进入试管周期前，助孕师会根据夫妻双方的身体检查报告，准确评估自身试管婴儿成功率，并在详细了解情况的基础上针对性给予助孕指导，帮助提高子宫容受性和精卵质量，为高效周期奠定基础。
1、生活作息规律：建议禁烟禁酒、避免熬夜、保持充足的睡眠，尽量远离辐射或是接触有毒性化学物质，坚持锻炼身体，如每天30分钟以上的有氧运动或瑜伽、游泳等。提倡保持愉快、舒畅的心情，这有利于调节内分泌，使之达到平衡水平，继而调整子宫内膜厚度。
2、健康饮食，均衡营养：遵循少食多餐为的则，不吃辛辣和生冷食物。提倡清淡饮食，可多食用一些抗氧化的水果和高蛋白、高纤维的食物，如草莓、蓝莓等，补充多种维生素、叶酸和DHA。减少或者不喝含咖啡因的饮料。同时，多吃瘦肉、花生、菠菜、动物内脏等富合锌或铁的食物，若是子宫内膜较薄，可以多食用豆制品，如豆浆、黑豆利于促进子宫内膜生长。
二是：药物调理，效果更佳
进入周期后，通过常规超声检查查看女性的子宫内环境，以便准确判断子宫内膜的厚度以及了解情况，查看是否存在异常。而针对内膜不达标，患有子宫疾病或畸形的女性，可行宫腔镜检查，详细了解具体情况后再为其对症诊疗，以便消除病症，提高子宫容受性。
例如：针对子宫内膜薄，疾病或畸形的女性，试管助孕师会先通过宫腔镜对其进行诊疗和药物调整，待恢复后，使子宫内环境达到理想状态时，即子宫内膜厚度8-12mm、血运丰富、形态结构正常的情况下进行移植，由此提高胚胎的着床率。
不仅如此，为了全面提高胚胎的着床率，维持妊娠。在囊胚移植前后还会根据女性的实际情况适量的天然注射黄体酮或HCG，促进黄体细胞增生，促进孕激素的合成与分泌支持黄体功能，有助于内膜增长，提高子宫容受性，为胎儿着床和发育提供优越的生长环境。
此外，囊胚移植后，建议还需要服用孕酮(舌下)和其他保胎药物，如雌激素药物(口服)、阴道栓剂和贴肚皮的药物等保胎药物帮助着床至怀孕十周。同时十月内都提倡吃一些孕妇的保健品，如维他命，叶酸，深海鱼油(DHA)等帮助维持妊娠。
