什么原因导致卵子质量下滑？四步策略为您轻松应对
若想孕育一个健康聪明的宝宝，需要健康的精子与优质的卵子为前提。然而，女性卵子是具有保鲜期限的。通常，女性23~30岁为卵子理想保质期，过了这个期限，卵子质量会逐渐呈下滑趋势，从而影响精卵的成功结合，导致不孕不育。对此，E好孕提供了5步应对策略，以助卵子质量不佳难孕育女性实现生育梦想。
为何女性卵子具有保质期?
女性卵子数量是与生俱来且固定的，只会随着年龄的增长而减少。在女性一生中，23~30岁属于生育能力较强的阶段，因为该阶段不论是卵巢功能、卵子活性与质量都是处于理想的状态，但过了30岁，尤其是35岁以后，身体各项机能都会呈急剧下滑趋势，卵巢功能、卵子质量也会大不如前，因而导致难以受孕，或是会增加妊娠期间发生早期流产、胎停育、胎儿先天性疾病等风险的几率。
一方面，年龄是引起卵子质量下滑的一大关键因素，两者之间呈反比关系;另一方面，不良的生活习惯，如长期熬夜、抽烟酗酒、饮食不规律等，都会直接影响卵巢功能，导致卵子质量与受孕能力双双下降;此外，进行过人工流产也是损害卵子质量的一大元凶，由于妊娠的突然中止，导致体内激素水平骤然下降，从而破坏了卵子的生存环境，使得卵子质量与活力也随之受影响。
针对卵子质量不佳，导致精卵结合受到阻碍，女性若想实现自然受孕是比较困难的事，尤其是对于有计划生育的大龄女性，应及早采取应对措施，以错过理想的受孕时机。
在此，E好孕也为因卵子质量不佳而耽误好孕的女性提供了5步助孕策略，以帮助大家早日实现生育夙愿。
【1】服用辅酶Q10：增强卵巢功能、提高卵子质量
优质的卵子是试管助孕成功的奠基石，因此，提高卵子质量尤为重要。试管助孕师会提倡女性在助孕前适当服用辅酶Q10(400~600mg每天)，它能激活人体细胞和细胞能量的营养，具有提高人体免疫力、增强抗氧化、延缓衰老和增强人体活力等功能，同时，它也是试管婴儿领域所公认的增强卵巢功能、提高卵子质量的辅助良药。此外，一些富含抗氧化的食物也能起到提高卵子质量的作用，如西红柿、草莓、蓝莓等。
与此同时，还建议要养成良好的生活习惯，保持充足睡眠、远离有害物质、减少压力、放松心情、每天保持半小时左右的有氧运动，如跑步、游泳、瑜伽等，这些都有助于卵子质量的提高。
【2】科学促排、适时取卵：获取成熟优质卵子
待身体调养好后，即可进入促排卵环节。试管助孕师会根据女性身体状况制定个性化的促排方案。通过使用天然无副作用药物，促使女性卵巢多的基础卵泡同时生长发育。在此期间，助孕师会根据女性卵泡发育情况、雌激素水平进行调整用药，避免由于用药不规范或使用存在副作用药物而出现卵巢过度刺激、腹水等不良并发症，保证了女性的身体健康。
取卵前，试管助孕师会精准把握取卵的理想时机，以保障获取多的成熟优质卵子，即通过B超来监测卵泡发育是否达标，一般有1~2个卵泡直径≥18mm，2~3个≥17mm时，才会开始注射破卵针(HCG/Lupron)，待36小时后安排取卵，整个取卵过程采用B超引导+合理麻醉用药的方式，女性不会感到任何的疼痛，只需10分钟左右便可完成。
【3】洗涤优化、ICSI技术：提高卵子受精率
为了提高卵子受精率，试管助孕师会先使用梯度离心精子洗涤技术对精子进行优化处理，它能去除精液中的不良成分，包括抗精子抗体、炎症细胞、死精等;然后在电子显微系统的操作下，运用ICSI单精子注射技术将单一健康精子直接注入卵母细胞内以帮助精卵成功结合，受精率高达99.9%，这也是为何做试管婴儿能实现极高的卵子利用率的重要原因之一。
【4】囊胚培育、基因检测：保障囊胚健康优质性
精卵结合后，试管助孕师会对受精卵进行培育，整个培育过程是在高度接近母体环境的实验室中进行，加上严谨的操作，使得受精卵能被顺利培育至第五天形成生命活力强、着床能力高的囊胚。
囊胚移植前，还要经历一项关键环节，那就是要对囊胚的质量进行严格把关，利用PGS/PGD技术对囊胚进行基因检测，全面筛查囊胚的23对染色体数目与结构，通过对比分析，精准排除染色体异常的囊胚;诊断出274种遗传性疾病，保障了囊胚的健康优质性，筛选出质量佳的囊胚进行移植，移植成功率可达89.8%。
