试管婴儿囊胚移植前的这些注意事项，你知道多少？

试管助孕的成败以囊胚移植后能否顺利着床和继续发育为显示，所以在移植前，确认子宫环境和身体状态达到理想状态，以及囊胚移植技术和医护人员的经验等，是规避异位妊娠风险，保护女性身体健康安全，以及提高囊胚着床率的关键。那么，试管婴儿的囊胚移植前有哪些注意事项呢?如何通过自身的调理来配移植达助孕成功呢?

囊胚移植前注意事项：

1、放松心情，保持心情舒畅，消除紧张、焦虑情绪。夫妻对试管婴儿流程全面了解，到关键的收尾阶段，很多女性会容易有不良焦虑的情绪，会干扰到体内的内分泌平衡，降低子宫内膜容受性，甚至是囊胚着床成功后因不良情绪而引发子宫肌肉的异常收缩，进而引发胎停流产现象。所以平稳良好心态太关键了，丈夫多加陪伴照顾，陪同妻子在医院周边享受美食、美景、购物等，放松心情，对存在疑惑的问题及时和试管助孕师和试管顾问沟通，心之坦然地接受新生命的入驻。

2、注意个人卫生情况。囊胚移植前后，女性都要做好个人卫生管理，勤换洗内裤，避免穿紧身裤、久坐等不良行为，避免引发阴道或盆腔酸碱度变化，或细菌侵入感染的发生。

3、保持规律作息，充足睡眠。充足睡眠是人体器官和身体机能正常运转和休息调养的必需，所以试管期间，尤其是女性囊胚移植前，更要养好作息习惯，保持充足睡眠，提高身体免疫力。

4、减少刷手机、平板的时间。现代人生活工作离不开手机、平板等电子设备，但是对于准妈妈来说，还是有必要减少刷屏的时间的，因为辐射影响会子宫内环境和胎儿的健康发育。

5、营养均衡，避免便秘、腹泻、少辛辣、少寒凉。三餐规律，以七八分饱就可以，避免暴饮暴食进补行为，会加大负荷，反而容易引发肠胃不适等情况，影响到囊胚的移植进程。同时囊胚着床后女性，也要注意健康饮食，多选择富含维生素、易消化和清淡的食物，避免便秘的情况，同时要避免食用螃蟹、薏仁、西瓜等偏寒性食物，会对胎儿着床稳定带来不良影响。

6、避免接触流感人群，保护好身体健康。疫情虽然已经过去，但是甲流和春季的一些呼吸道、肠道等流感多发季节，大家要做好防护，带好口罩、勤洗手、避免接触有流感症状人群，避免因为感冒而影响到囊胚的移植进程。

7、按医嘱服用子宫内膜调理药物。因为考虑到三代PGS/PGD技术检测需7—14天才能出结果，以及完成取卵后女性的子宫内膜与囊胚发育不同步的情况，多会选择冻胚移植。所以，在囊胚移植前，对子宫内膜需要一个调理的过程。如果女性子宫内膜较薄，通常可以考虑口服雌激素类药物。饮食中，女性也可以多食用黑豆及其他豆制品，其含有的植物雌激素可以促进子宫内膜生长，帮助提升子宫内膜容受性。

试管婴儿移植后的注意事项：

1、囊胚移植后，女性从医院到家需卧床休息48小时，尽量保持平卧、侧卧在床上，可以斜靠在床上，角度须小于45度，不可起床用力过猛。48小时内避免洗澡而发生滑倒的危险行为，之后可以之后可淋浴但不可时间过长、水温过高。48小时以后可以慢走，有利于身体健康，避免用力气的活动。

2、囊胚移植后，需要服用保胎药物帮助着床至怀孕十周，主要是孕酮(舌下)、雌激素药物(口服)、阴道栓剂和贴肚皮等。十个月内都提倡吃一些孕妇的保健品，如维生素，叶酸，深海鱼油(DHA)等。为胎儿在子宫内的发展提供充足的养料，有利于妊娠。