试管婴儿胚胎移植的身体准备与心理准备
胚胎移植是试管助孕至关重要的环节之一，具体的操作是将卵子和精子取出在体外受精，然后培育成胚胎，再移植回到子宫内使之着床，以达到妊娠的目的。胚胎移植成功的关键在于两点：一是胚胎质量优，二是子宫内环境良好，在此基础上进行移植成功率会大大提升。
所以，泰国试管助孕师会先通过促排获得成熟优质的卵子，然后采用单精子注射技术将精子直接注射到卵子内使其结合受精，接着进行囊胚培育，再运用第三代试管婴儿PGS/PGD技术对囊胚进行检测，查看染色体是否有异常，帮助获得优质健康的胚胎。
良好的身体状况以及子宫内环境是孕育根基和重要保障，所以在移植前，泰国试管助孕师会指导女性调理身体，使之达到理想的状态，再将健康的囊胚植入，以提高妊娠率。
【身体准备】
①合理膳食，保证营养均衡
在饮食方面女性要做到合理膳食，保证营养均衡，不吃生冷、辛辣刺激食物，遵循少食多餐的原则，可以多食用抗氧化的水果蔬菜(如草莓、蓝莓、西兰花、西红柿等)和高蛋白、高纤维、易消化的食物，补充多种维生素和叶酸，减少或者不喝含咖啡因的饮料，多喝水;禁烟禁酒。
若是女性的子宫内膜较薄，可以多吃豆类食物，比如豆浆、黑豆等，可以帮助修复内膜，促进内膜增长。
②锻炼身体，提高身体素质
加强锻炼身体，可以帮助我们增强体质和提高免疫力，所以移植前女性要坚持锻炼身体，例如每天进行有氧运动半小时以上，慢跑、瑜伽和游泳等，可以使血液中含氧量增加，提高新陈代谢，调整内分泌水平，从而改善身体状况，为试管助孕及孕育宝宝奠定良好的基础。
③规律作息，确保充足睡眠
经常熬夜导致睡眠不足会引起内分泌紊乱，影响女性卵巢功能，所以E好孕建议女性不要熬夜，调整作息时间，保证每天有充足的睡眠，有利于调整内分泌水平，改善身体状况。
【心理准确】
不良的情绪比如长期压力过大、紧张焦虑、不安等，会打破身体原有的激素平衡，导致女性出现内分泌系统紊乱，使大脑皮层无法正常分泌激素，造成下丘脑—垂体—卵巢轴反馈调节机制异常，致使卵泡不能正常生长发育，从而影响促排效果。
此外，内分泌失调还会使血管长期处于收缩状态中，致使子宫肌肉收缩紊乱和血流异常，导致子宫内环境不佳。而且内分泌紊乱致使雌、孕激素无法正常分泌，也会影响子宫内膜增长，造成内膜不达标(过薄/过厚)、容受性差，从而影响胚胎着床和生长发育，导致女性妊娠失败。
所以E好孕建议女性要调整好心态，减少压力，保持舒畅愉快的心情，如此有利于调节身体状况，为好孕加分助力。
情绪和身体的调节是试管助孕成功的关键，保持良好的心态非常重要，而情绪可以从这些方面调节，例如与朋友多交流沟通，这是舒缓压力的有效方法;或是听音乐、到户外散步、旅行以及运动等方式都可以帮助调整心态，改善身体状况，亦或进行自我调节，保持愉快舒畅的心情。另外，夫妻之间以及家人们都要相互理解、鼓励和支持，陪伴彼此，给对方足够的精神支柱，这也是保持良好心态的有效方法，让您没有任何后顾之忧，早日达成所愿。
