现代女性谨防卵巢“危机”，备孕妈妈得赶紧改掉这4个毛病

       据数据显示，全国约有4000万的男女患不孕不育，约占人口比例为15%左右。怀孕这件事情，需要男女双方共同完成，男人的精子和女人排出的卵子相结合，才能孕育出爱的结晶，才能让女性怀上孩子。简简单单地归纳一下，只要女性有“优质的卵子”，男人有“优质的精子”，怀孕生出“优秀的孩子”并不困难。

       而今，高比率的不孕不育，已经说明了一个问题，那就是女性的卵子的质量出现下滑，或者是男性的精子成活率较低。

       而在女性不孕不育的患者当中，大部分却是卵巢出现了异常，卵巢一旦出了问题，直接影响了排卵，没有了优质的卵子，何来怀孕。当女性出现不来月经，或者月经缭乱等现象时，大部分原因是预示着女性的卵巢出现了问题，应当引起重视了。

       卵巢出现问题，女性想要正常排卵就成为了奢侈的事情，大部分卵巢危机，基本会出现不排卵的现象，不排卵就意味着精子无法和卵子结合，从而不能顺利怀孕。

       卵巢危机对怀孕至关重要，而很多年轻的女性却在无意中伤害着卵巢，甚至有些不良行为天天都在做，让自己以后备孕之路非常艰难。

       女性最伤卵巢的“毛病”有哪些呢？

       1. 睡眠障碍

       以前没有手机的时候，大部分的女性会在9点左右上床，早上6点左右起床，好好吃过早饭后，遛个弯散个步才会去上班。睡得好，精神好，还不伤身，适量的运动对身体也极其有益处，因此，在以前女性不孕不育的比例并不高。

       然而如今，大部分的女性能11点前入睡就不错了，很多都要熬夜看手机或者是加班，这就导致了大部分的女性有了睡眠障碍。晚上深夜才睡，上午还要早早的醒来，有时，甚至重要的早餐都错过了，锻炼的最佳时机也错过了，女性的身体素质自然每日俱下。

       睡眠障碍就会导致女性精神状况不佳以及内分泌出现问题，这些女性最直接的表现就是月经不调，没有精神气，总是觉得困倦。晚上睡不好，激素分泌就会被抑制，激素分泌过少，卵巢危机就会异常。

       卵巢异常的直接后果就是月经不调，月经不正常，排卵就成为了奢侈的事情，排卵不畅，想要怀孕就是难上加难的事情。

       2. 缺乏运动

       随着车辆的普及和科技的发展，大部分的人走路变得少了。

       上班开车坐车，到公司坐电梯上楼，由于社会节奏快，很多人也没有多余的时间去运动。缺乏运动，就会导致血液流通受阻，进而导致卵巢早衰。

       3. “乱”吃药

       因为运动不足，大部分的女性都会被肥胖问题所困扰，体质差又容易生病，如此，为了达到纤瘦的目的，为了让病快点儿好，大部分的女性会乱吃减肥药或者感冒药。

       而“是药三分毒”，有些药里面的激素是非常“强悍”的，特别是长期乱吃一些减肥药，往往会导致女性的激素水平失调，进而导致卵巢异常。

       4. 负面情绪

       女性背负的社会角色比男性更多，因此，女性在工作上会积攒压力，压力无处倾诉，在生活上也会积攒委屈，委屈无处发泄，尤其在感情上，也会受到各种各样的伤害。

       委屈积攒的多了，直接影响到身体的健康，对于女性来讲负面情绪会让女性的身体技能呈现“负值”。女性总是压抑自己，直接的后果就是会导致内分泌失调，月经提前闭经，排卵异常，卵巢危机早衰等情况。

       想要顺顺利利的怀上孩子，不是一方努力就可以的，而女性在怀孕上所承受的压力更多，因此丈夫就要在情感上多去呵护爱人。想做准爸爸要先做一个好老公，要让爱人少背负一些家庭压力和经济压力。目前e好孕已为上千家挺进行过试管婴儿咨询服务，我们有着专业优质的合作生殖医院，经验丰富的主任医师，为准父母们提供先进的技术，专业的建议、最合适的个性化定制方案。e好孕试管婴儿一站式服务平台，包括办理签证、入境培训、待产旅行、月子护理、医疗保险、证件办理及宝宝后续成长等全方位服务体系，让每一位做海外试管的妈妈全程放心无忧。