如何科学评测是否出现“卵巢早衰”
月经不调，经期延长或缩短，是不是卵巢早衰了?最近一些试管姐妹会问到：我有点老，是不是卵巢早衰已经找上我了?美容院说我年龄到了，要做预防卵巢早衰按摩护理了，是真的吗?
对于女性来说，真正觉得自己老了，很多时候或许是在被各类“卵巢早衰”噱头吓到的时候，认为自己条条符合，便开始在“卵巢保养”上做出一些错误投资。
可你知道吗?卵巢早衰在医学上有严格的判定标准，绝大部分女性自认为的卵巢早衰并不是真的。在医学上，定义卵巢早衰必须同时符合这些条件：
生活中，大家普遍认为的卵巢早衰，其实可能只是卵巢功能的自然衰退，这在成年女性中的出现频率明显较高。而今天E好孕便为大家带来科学检测方法，为担心“卵巢早衰”已经找上自己的女性提供医学意义上的自测参考。
自测方法：依次得出分数，相加求和。
总评分高于8分，说明卵巢功能开始衰退
总评分高于19分，说明卵巢功能衰退严重
总评分高于31分，说明卵巢功能衰退的症状非常严重
虽然卵巢功能衰退会造成月经不调，影响怀孕节奏，但有一个好消息是：它不像卵巢早衰是不可逆的，一旦出现将导致生育问题，而卵巢功能衰退只要加以正确的调理和治疗，就能减轻衰退程度，实现孕育宝宝的家庭梦想。
1、生活干预
在生活方式上必须要作出改变，暴饮暴食、抽烟、熬夜等坏习惯要慢慢改掉，应均衡饮食、适当锻炼、维持体重、规律作息，同时还要充分补充维生素D和钙。
2、治疗干预
在治疗上，因卵巢功能衰退会导致体内雌孕激素下降，可以通过外来激素补充缓解症状，但必须在正规医生指导下进行，切忌自行服用，否则可能诱发子宫内膜癌等严重疾病。
3、生育力干预
出现卵巢功能衰退之后，除了积极检查、治疗，还可以考虑在卵巢功能衰退情况没那么严重的时候及时保存起来，做到未雨绸缪，这样即使治疗效果不佳，也能避免卵到用时方恨少的结局。
