熬夜对试管婴儿备孕的影响?男女双方都要注意了！
“熬夜”好像已经成为了现代生活的代名词，虽然每个人熬夜的原因都不一样，但，它对人的危害是一样的，长期熬夜不仅会降低工作效率和生活质量，还会导致某些疾病的发生。在试管婴儿过程中，医生总会要求患者作息规律，保证充足的睡眠。
前段时间有个新闻，一对夫妻婚后连续流产2次，发现是因为30多岁的老公正常形态的精子只有0.5%。
在全球，男性生殖健康问题发生率也在逐渐升高。有研究显示，2005到2017年，40岁以下男性“不行”的发生率，从13.5%增至21.7%。
有调查研究结果显示，20世纪70年代，男性平均每毫升精液有9900万个精子，到2011年，精子数量降至4700万个，即40年间降幅达53%。研究者预测，照这一趋势持续下去，到2045年，男性或将“绝精”。
都知道熬夜对身体不好，但还是有很多人做不到早睡，熬夜会使女性卵巢储备功能下降。对于女性而言，卵子质量、卵巢储备功能会在女性30岁之后直线下降。正常情况下，人体中的多种性激素都是在熟睡状态下才能产生，时间一般在晚上10点到凌晨6点。
1、内分泌失调
熬夜会对女性内分泌系统有损害，容易出现月经不调、月经推迟、月经量少、痛经等内分泌失调症状。内分泌失调会使皮肤上尤其是年轻人的皮肤容易出现暗疮、粉刺、黑斑等。
2、降低免疫力
在熬夜之后，很多人都感觉到精神不振，很容易出现疲劳的情况忙这是因为身体器官没有得到应有的休息，长期这样，身体的免疫力会大幅下降。
3、容易上火
熬夜的人，身体长期处于负荷工作之中，这很容易出现功能性紊乱的情况，这也就是上火的症状，例如出现有长青春痘、眼睛红、流鼻血等。
4、不孕
因为熬夜对内分泌系统有损害，女性经常熬夜影响月经周期容易导致不排卵影响受孕，严重时会导致不孕。
5、诱发乳腺癌等疾病
褪黑激素水平降低会增加癌症的乳腺癌发病风险。对于夜班人群来说，明亮的灯光会抑制褪黑激素分泌，因此可能引起乳腺癌患病风险升高。经常熬夜会导致孕激素分泌不平衡，一些女性高发肿瘤，如子宫肌瘤子宫内膜病变、乳腺病变等，都与雌、孕激素的分泌异常有着密切关系。
熬夜对男性生育力的影响
1、长期熬夜加班是导致男性生育能力严重受损的原因之一。男人经常熬夜会导致精子质量差，使体内激素水平紊乱，内分泌失调。雄激素降低，雌激素升高，就会引起不育。
2、心理压力因素对试管的影响。据相关调查显示，不少女性怀孕难的罪魁祸首是“沉重的精神压力”。从临床上看，精神压力干扰生育的情况更是不在少数，心理影响导致怀孕不顺，怀不上压力升级，更怀不上，“如此恶性循环。”据世界卫生组织的调查显示，在我国，96.6%的不孕女性感到有心理压力。还有报道显示，不孕症女性的焦虑发生率为67%，抑郁发生率为24.9%。
熬夜的女士就无法顺利产生性激素，从而出现月经不调，无法正常排卵等卵巢储备功能下降的症状。另外，女性若是经常熬夜，还会导致内分泌失调、容易上火、降低免疫力等，严重时可能会导致不孕或者诱发乳腺癌等疾病。
