试管婴儿胚胎移植前，如何将子宫内膜调理到最佳状态？
我们都知道，子宫内膜是胚胎着床和生长发育的地方，因此子宫内膜的厚度和血流情况对于胚胎来说是非常重要的。尤其是在试管婴儿移植前一定要了解女性子宫内膜的血流情况看是否达标，进而判断是否适合进行移植。如果胚胎是种子，子宫内膜是土壤，有了好的种子，土壤环境也很重要，那么如何更好地照顾这片土壤呢？
一、正常的子宫内膜是什么样?
子宫内膜并不是一开始就保持原本的厚度，而是分为月经期、增生期、以及分泌期这三个阶段有不同的厚度。
01、月经期：
子宫内膜的生长周期是以月经周期为规律，月经来潮即代表子宫内膜脱落。女性的子宫内膜处于脱落的状态，它的厚度约为1-4mm。
02、增生期：
月经干净后，随着卵巢内卵泡的生长，子宫内膜会在雌激素的作用下会慢慢生长。增生期的子宫内膜厚度，一般能够达到8-10mm左右。
03、分泌期：
卵巢排卵之后，在孕激素的一系列作用下，子宫内膜持续会增厚，并且还会变的越来越松软。到了分泌期的晚期的时候女性的子宫内膜则会呈海绵状，子宫内膜的厚度就会增厚至10-12mm。所以正常的子宫内膜在移植前的厚度约为8-12mm左右。
01、宫腔内手术操作的影响
比较常见的是人工流产，反复的宫腔操作损伤子宫内膜，严重者会导致内膜修复障碍，继发子宫内膜薄或宫腔粘连。
02、年龄的增长
女性的子宫内膜并不是一直都会保持在一个厚度，就和到了一定年龄就自然绝经一样，随着年龄的增加内膜也会因为血流和雌孕激素受体减少，从而导致内膜变薄。
03、药物的影响
如有长期口服避孕药的情况，可能会促使薄型子宫内膜的发生，因为避孕药具有抑制卵泡生长的作用，与此同时对于内膜的生长也会有一定影响，长期服用避孕药不仅会影响卵泡的发育，对内膜也会造成损伤。
04、不明原因的薄型子宫内膜
还有部分患者临床表现为不明原因子宫内膜反应不良，其宫腔镜检查宫腔形态正常，无瘢痕粘连及结核病变病灶，仅表现为内膜薄。
试管移植前调理子宫内膜的方法一般有饮食调理、运动调理和相关药物调理等。
1、饮食调理女性子宫内膜的厚度多与雌激素水平变化相关，所以在试管移植前适量多吃些黑豆、豆浆或豆腐等豆制品，有助于改善雌激素水平低的现象，从而起到调理子宫内膜的作用。
2、运动调理试管移植前坚持每天练习瑜伽以及其他舒缓运动，既可以促进机体新陈代谢，也可以辅助调节体内的激素水平，刺激子宫内膜生长。
3、相关药物调理如果子宫内膜过薄，可考虑在医生指导下使用黄体酮、戊酸雌二醇、雌二醇等药物来补充雌激素和孕激素，以改善子宫内膜薄的状态，从而达到调理子宫内膜的作用。
试管移植前调理子宫内膜是必不可少的，所以在移植前调理好子宫是实现母婴双获的关键。采取子宫内膜检查、药物激素疗法以及内膜外切术和内膜移植术等措施，可以改善子宫内膜结构，以便胚胎顺利着床，提高试管移植的成功率。经历促排、取卵、焦心的等待后；可别沉不住气，一定要以最好的状态来迎接宝宝。
