做试管婴儿可以从哪些方面提高妊娠率？
做试管婴儿是一场新生交付的跨境旅行，除了选对一家靠谱的试管婴儿医院外，还需要夫妇做好自身的准备工作，提高身体素质，方能提供优质精卵生殖细胞和优良的子宫内环境，以达助孕成功之夙愿。
试管婴儿治疗过程中很多细节都可能决定妊娠的结局，所以在治疗期间大家要将这些细节做好，方能提高试管妊娠率。接下来，听听E好孕怎么说吧。
一、既然决定了要做试管，就趁现在。
对于计划好试管生殖的家庭，E好孕给出建议，既然想好了，就趁现在，别犹豫别等待。于试管成功率和优生优育来考量，女性会随着年龄的增大，其卵巢功能会逐渐衰退，卵泡储备量越来越少，其卵子质量也会大打折扣，容易在减数分裂时出现染色体异常裂变，这也是很多大龄自然生育女性高发孕早期胎停流产、胎儿发育畸形、婴儿出生缺陷或罹患遗传性疾病的主要原因。尤其是年龄高出30岁以上错过黄金生育年龄的女性，其卵子发生染色体异常裂变的概率在不断增大。
同时越早生育，女性的子宫内环境和身体素质越好承担十月的怀胎任务，能够减少妊娠期不良并发症的出现，同时更有利于顺产和产后身材恢复，于女性健康妊娠来讲也就更有保障。
当然，大龄男性的精子质量也会出现很多不良问题，如弱精、少精、畸精、死精等，对试管优生不利。
二、提前3-6个月做好夫妇基础身体检查。
包括女性：激素六项(月经2-3天)，AMH值，阴超(月经7-8天)男性：精子检测报告(禁欲3-7天)。夫妇先在生殖科做以上相关检查后，并可提交医院建档，预约试管助孕师进行会诊，助孕师可以此来判断是否符合试管的医学可行性，初步量身定制试管方案，讲解试管流程和成功率预判，同时能针对夫妇已存在的生殖道疾病提前治疗，指导做好身体调理和其他准备工作，提前3-6月的时间对接安排试管行程，能更从容做好准备地入周。
于备孕期间和试管治疗时，维持健康的生活习惯来帮助提高身体素质。包括夫妇要严格戒掉烟酒，规律作息，保持充足睡眠，每天保持有氧运动30分钟，有利于体重的合理控制，还能提高身体血液循环，提供身体供氧作用，帮助维持良好卵巢功能和子宫肌肉弹性。加上营养膳食，多选择富含蛋白质、多种维生素、抗氧化类食物，能提供生殖器官的运转能量，提供卵子和精子发育的必需营养素，同时抗氧化类食物如蓝莓、莓果、西兰花等能提高身体抗氧化作用，减缓器官老化的进程，提高卵子生成质量。
还建议男性服用男宝胶囊来提高精子活力，减少精子DNA碎片率;女性要按医嘱每天服用叶酸、辅酶Q10、多种维生素等，帮助提高卵巢功能，进而提高卵子质量。
四、维持轻松心态，安排好工作和生活。
备孕期间和试管治疗期间，夫妇要全身心地投入，并保持积极乐观的心态，会更有利于试管的成功。若是秉持着紧张、焦虑、着急，或是对工作和生活不放心的状态，会容易引起人体的内分泌失调，降低女性的卵巢功能，于促排用药反应不灵敏，进而降低取卵效果。另外在胚胎移植环节，因为不良情况，会降低子宫内膜容受性，不利于胚胎的着床。就算是能幸运着床，也容易因紧急情绪而引起子宫肌肉的异常收缩，从而导致胎停流产的现象。
所以维持良好心态，是试管助孕成功的前提条件，大家在试管期间可以和试管助孕师深入交流沟通，对存在不明白的试管流程问题及时求解，除了到院就诊外的时间，也提倡大家在医院周边去旅游、购物、享受美食等方式散散心，丈夫陪伴支持妻子的试管治疗全过程，也会更有勇气和动力去迎接新生命的到来。
