去泰国做试管婴儿：促排期间有哪些需要注意的细节？
正常情况下，女性每个月卵巢内会有几个到几十个基础卵泡生长，在各项激素的协同作用下，会有1~2个卵泡发育成熟并排出，其他的基础卵泡会因没有获得充足的营养而自动退化、闭锁和消亡。而做试管婴儿医生会通过使用药物将这些原本趋于退化的基础卵泡使他们同步生长发育至成熟，之后再将其取出，帮助获得多颗优质成熟的卵子，用与精子结合受精，为试管助孕奠定良好的基础。
今天，我们就来重点看看去泰国做试管婴儿促排期间有哪些需要注意的细节，便于各位计划做试管的朋友全面了解以及提前做好充足的准备，助您早日实现好孕。
1〡谨遵医嘱合理用药
泰国试管助孕师会根据女性的年龄、卵巢功能、激素水平等各项指标量身制定合适的促排卵方案，合理规范使用药物进行促排，而且在用药期间医生会结合实际情况调整药量和用药时长，在确保女性身体健康的前提下提高获卵率。
此时，女性需要谨遵医嘱合理使用促排药物，不要少用、多用或漏用。若是到医院由护士帮忙注射的那么则需要按时到医院就诊，不要错过适合的打针时间，以免达不到理想的效果。
2〡合理膳食营养均衡
(1)摄取高蛋白、高纤维食物
在促排卵期间可多食用富含优质高蛋白、低脂肪的食物，如牛奶、豆制品、鱼类、瘦肉等，可以给人体提供充足的能量，并且蛋白质是卵子生成的营养之源，每天保证摄入足够的优质蛋白质，可以使形成的卵子更优质。此外，可以多吃高梁、玉米、大豆、黄豆等高纤维的谷类和豆类食物，为人体提供碳水化合物、膳食纤维和维生素等能量。
(2)多食新鲜蔬菜、水果
新新鲜水果和蔬菜是平衡膳食的重要组成部分，同时也是维生素、矿物质、膳食纤维和植物化合物的良好来源。因此，促排卵期间女性要多食猕猴桃、苹果、橙子、胡萝卜、西兰花、青菜等富含维生素的新鲜水果蔬菜，这有助于卵子的发育，同时也可促进自身的新陈代谢。此外，还可多吃蓝莓、草莓、西红柿、葡萄等抗氧化的食物，帮助改善身体，提高卵子的质量。
(3)多吃含微量元素的食物
微量元素是生育必不可少的物质，例如钙、铁、锌、硒等微量元素对生殖、遗传以及胎儿生长发育等起着至关重要的作用。锌可促进女性性腺素的分泌，增强卵巢功能，促进排卵，富锌食物是牡蛎、核桃等;铁则是为卵子提供养分，帮助卵泡更好地发育，含铁量高的食物有动物内脏、海带等;硒具有抗氧化的作用，在卵泡形成过程中非常重要，有助于形成健康的卵子，补充硒可通过吃胡萝ト、芦笋等食物。
(4)忌食寒凉、刺激性食物
在促排期间女性以清淡饮食为宜，不吃寒凉、辛辣等刺激性食物，包括螃蟹、山竹、辣椒和生冷食物。另外，要禁烟酒、咖啡、浓茶以及碳酸饮料等，适时补充水分。
3〡取卵前的注意事项
(1)在促排卵期间，暂停夫妻生活;
(2)避免剧烈运动以及心情过度紧张、忧虑;
(3)在促排取卵时不涂指甲油和化妆，远离化学物品;
(4)取卵手术前八小时需禁食禁水，直至取卵后医生允许方可进食;
(5)在进入取卵手术室前应摘掉饰品(项链、戒指、耳环等)、隐形眼镜等，如有活动的牙齿和假牙需提前告知医生;
(6)按照医生通知的时间准确到达或提前抵达医院，以免错过取卵的黄金时机，造成跑卵(取卵时间一般在注射破卵针的36小时后进行);
(7)进入取卵手术室前，应排空小便，防止膀胱损伤。
4〡取卵后的注意事项
(1)饮食：取卵后女性要合理膳食，保证营养均衡，不能吃辛辣、冰冷饮料或寒冷的食物，以清淡为主，补充优质蛋白和多种维生素，多吃水果蔬菜和蛋白质含量高的食物，比如鸡蛋、牛奶、鱼、虾等。同时，还可以多喝温水，有利于排尿，防止水肿和腹胀等。
(2)作息：取卵后女性要卧床休息6小时，并且24小时内不要做剧烈运动，不要过于劳累，如跑步或骑自行车都是不可以的，以防止造成卵巢扭转。也不宜立马进行盆浴、泡澡等，容易发生感染。此外，要保持轻松愉快的心情，有助于调整内分泌水平，使之达到均衡状态，有利于卵巢和身体恢复。
(3)用药：取卵后女性切不可盲目服用药物，若是有需要服用治疗疾病的药物，要谨遵医嘱，在医生的指导下合理用药，保障女性的安全。
