试管婴儿促排期间需注意哪些事项？
试管婴儿技术作为解决生育难题，实现好孕优生的科学途径，如今被越来越多的不孕不育家庭所选择。于女性朋友而言，若想获得试管成功的保障，充足优质的卵子是关键。而促排卵的目的就是为了募集充沛的成熟卵子，以为试管助孕奠定有利的基础。那么，促排卵期间需要注意什么?下面，E好孕将从四方面切入，为大家进行分析解答：
Ⅰ.用药方面：按时并严格遵照医嘱
在促排用药环节，试管助孕师会先根据女性的实际情况制定合适的促排方案，然后使用无副作用的药物进行促排，药品质量安全有保障，加上通过检测卵泡的发育动态与药理性反应进行用药量的调整，可避免卵巢过度刺激、腹水、多囊卵巢等不良并发症的发生，确保女性身体健康，同时达到良好的促排效果。然而促排卵是一个持续的过程(7~9天，具体时间因人而异)，除了做到严谨的把控，还需要男女双方的积极配合。
在使用促排药物之后，女性一定要每天按照医生规定的时间准时前往医院进行注射(选择在家用药同样要按时)，中间不能自行停止，这样会使促排效果大打折扣。此外，如果是在家自行注射的女性朋友，需要提前练习好正确的注射方式并确认好注射的药物剂量。另外，为防止局部皮肤因多次注射产生硬结，注射的部位需要进行更换。
卵泡发育数值达标后，试管助孕师会注射破卵针，为的是促使卵泡进一步发育成熟。对此，女性同样需要严格按照规定的时间进行注射，以更好的保障获卵率与获卵质量。
Ⅱ.饮食方面：合理膳食平衡营养
关于饮食，主要做到合理膳食，保持营养的均衡，如合理补充高蛋白，包括牛奶、鸡蛋等，为卵子提供营养;富含抗氧化的食物，像蓝莓、草莓等，可有效预防卵子被氧化，保障卵子活力与质量;含雌激素的食物，包括高粱、小米、红薯、葵花籽等，能帮助女性补充体内雌激素，促进卵泡的发育与成熟;还有多吃猕猴桃、苹果、西兰花等富含维生素的新鲜果蔬，有助于增强卵子活力，提升卵子品质。只有做到各类食物的均衡摄取，才能保证“特殊时期”所需的营养物质全面。
在食物的口味方面，尽量以清淡为主，油炸、烧烤、辛辣等刺激性食物要适当少食。此外，还要禁烟禁酒，少喝咖啡、浓茶等饮品，它们均含有咖啡因，过多饮用会扰乱女性体内雌激素的正常分泌，进而影响卵子质量。
Ⅲ.生活方面：作息规律注意健康
生活上要避免熬夜，按时休息，每天睡眠时间不低于7小时。只有保证良好的睡眠才能促进人体新陈代谢，维持内分泌平衡，保障卵子活力与质量。
在促排卵期间，尽量以宽松舒适的衣服为主，避免接触有毒的化学物品与放射线物质，同时关注季节变化及天气，注意保暖以防感冒生病。此外，不要进行剧烈的运动、禁止同房，防止出现卵巢扭转或卵泡破裂的风险。
Ⅳ.心理方面：保持良好心态
促排用药期间，保持良好的心态同样重要。如果长时间处于过度紧张、焦虑的状态，会打乱体内原有的激素水平，引起内分泌紊乱，进而影响卵泡的正常发育，导致排卵障碍。而内分泌失调会不利于身体对促排药物的吸收，造成窦卵泡生长不均匀，从而影响促排效果导致获卵率降低。
因此，促排卵期间的女性朋友要调整好心态，舒缓压力，以轻松、平和的心情去面对，如此，试管成功才更有保障。
当然，取卵后同样需要注意，应保持饮食清淡、少食多餐，可多喝些富含维生素和利尿的饮品，如葡萄汁、橙汁等;此外，要避免进行激烈的运动，这样容易造成卵巢扭转;不宜吃辛辣等刺激性或寒性食物，这样会不利于卵巢的恢复;不可盲目自行服用止痛或镇痛类药物，应在医生遵嘱下进行;不宜马上进行盆浴、泡澡等，这样易引发感染。
