熬夜对试管婴儿成功率的危害到底有多大？

“日出而作，日落而息”这是人类长期以来的生活方式，然而这也是适应环境的结果。而现如今，熬夜已经成为现代社会人们的一种常态，由于工作、生活等各种因素的影响，所以许多朋友经常熬夜，而这也是危害人体健康的不良习惯。那么，熬夜对试管婴儿又有哪些影响呢?针对此问题，下面E好孕就来详细为大家解析。

熬夜对试管婴儿成功率的危害到底有多大?

长期熬夜会对人体的生理功能和代谢等产生不良的影响，导致人体的生物钟紊乱、内分泌失调，从而造成免疫力低下等状况。如果是女性长期熬夜，会导致机体内分泌紊乱，使大脑皮层无法正常分泌激素，造成下丘脑—垂体—卵巢反馈调节机制异常，使得卵泡无法正常发育至成熟，从而影响促排效果和卵子质量，导致不能获得成熟的卵子，使得试管无法顺利完成。

另外，女性经常熬夜，身体状态差、精神不振，加上心理压力过大，紧张等不良情绪则也会导致激素水平异常，进而使得子宫内环境不佳，阻碍子宫内膜的生长，容受性变差，大大降低胚胎着床率，或是移植后导致胎停流产的情况发生。

而男性经常熬夜，也会影响生精功能和精子的质量、活性等，使得精子不能与卵子顺利结合受精。

所以，E好孕建议客户要规律作息，避免熬夜，早睡早起，保持充足的睡眠，这样不仅能提高自身的免疫力，改善身体状况，而且更有利于试管助孕的开展，保障好孕率。

对于经常熬夜的朋友一定注意，除了调整作息时间外，也要重视饮食，可从餐食方面进行改善，从而调节身体状况，提高卵子和精子的质量，为试管奠定良好的基础。例如多吃富含维生素的食物，因为经常熬夜的人容易疲劳，免疫力下降，而人体如果缺乏维生素会出现抵抗力下降、疲倦以及情绪急躁等症状，所以要及时补充营养，而维生素主要存在于新鲜的水果和蔬菜中，可多吃西兰花、胡萝ト、波菜、生菜、油菜、荷兰豆、胡萝ト等;此外还要增加蛋白质的摄入，因为熬夜会提高劳动强度，使人体能量消耗增大，所以需要增加蛋白质的摄入，以保证人体健康，因此对于经常熬夜的人，E好孕议要多吃些瘦肉、蛋类、鱼类、虾、豆制品等含蛋白质丰富的食物。

此外，建议客户平时要加强锻炼，可提高身体素质，加上适当休息，有助于调整生理节律，并且要减少压力，保持愉快舒畅的心情，这些均有利于调节身体机能，使之达到一个良好的身心状态，为试管助孕做好充足的准备。

做试管婴儿前，试管助孕师会根据客户的身体实际情况制定一个合适的试管方案，然后通过科学促排和精子洗涤帮助获得优质健康的卵子和精子，为试管奠定坚实的基础，然后通过运用先进的第三代试管婴儿技术助孕，提高试管成功率，帮助您生理生育健康的宝宝。

良好的身心状况是试管助孕成功的关键，所以大家一定要引起重视，而且熬夜对试管的影响较大，经常熬夜使得身体状况极差，那么这样也会大大降低怀孕成功率，导致试管以失败告终，所以做试管婴儿前，客户要谨遵医生的指导，调整饮食、睡眠和生活习惯，这好孕也会如约而至!