不知道试管胚胎移植前怎么调理？看看姐妹们是怎么做的吧

        随着医疗技术的不断发展，不孕不育生育技术得到了广大的发展。随着不孕不育的家庭越来越多，经常会有备孕的试管准妈妈经常到网站上来咨询E好孕客服，在试管婴儿移植前的调理该怎么做？有没有具体一点的例子，今天E好孕就分享一则已经成功了的试管姐妹移植前的调理方式吧！希望对大家有所帮助。

        1、每天跑步 、快步走或者跳绳30分钟-1个小时，血液循环对生殖系统和胚胎着床非常重要。

        2、可以结合中医进行调理，可以尝试艾灸或针灸帮助改善内膜的血液供给。继续服用综合维生素和D3。

        3、坚持每天喝蛋白粉补充蛋白质。

        4、坚持喝黑豆浆，豆浆能促进子宫内膜生长，多吃深海鱼虾、海参、多喝鲫鱼汤。

        5、坚持吃红枣煮鸡蛋，红枣补足血气，鸡蛋补充蛋白质，这两项是身体的基础;

        6、早中餐要增加肉类食物摄入，目的是补血，不要熬夜，作息规律，达到补气的效果。

        7、禁止食用寒凉水果及含有香精、防腐剂、色素等化工添加剂的食物。

        8、另外度绝咖啡和茶，因为前后要吃药，这些东西会影响药效。

        9、每天坚持泡脚，方法是：水温约41-42度，水要没过小腿，泡到出汗为止(若是中药泡脚避开月经期)如果开始服用西药物品时就不能吃中药调理。

        10、控制好睡眠质量，白天午睡时间不能超过1小时，可以设置闹钟提醒。早睡早起，不熬夜，调整好生物钟(建议23点前入睡很好)。

        11、若担心后期移植会有便秘的情况，可服用益生菌和西梅调节肠道。

        12、还有一点很重要的，就是您的心态。放松心情，不能着急和忧郁。

        有一种喜悦叫溢于言表，有一种好“孕”叫及时来到!祝福每一位选择三代试管婴儿的家庭都能够喜得宝宝的美梦，心随所想，体会到人生的奇妙感触，孕育神奇的力量! 以上就是E好孕给大家分享的全部内容咯，还有疑问的可以直接私聊小编哦